'

“Стресс”

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Работа по психологии “Стресс”


Слайд 1

Стресс? Стресс... Стресс!


Слайд 2

знакомство с понятием «стресс», влиянием стресса и дистресса на организм и психику человека; нахождение адаптивной стратегии поведения в стрессовых ситуациях; знакомство с различными методами саморегуляции Цель работы:


Слайд 3

стресс дистресс


Слайд 4

Стресс - (от англ. stress – давление, нажим, напряжение) состояние общего возбуждения, психологического напряжения при деятельности в трудных, необычных, экстремальных ситуациях, неспецифическая реакция организма на резко меняющиеся условия среды.


Слайд 5

Дистресс - (от англ. distress – горе, несчастье, недомогание, истощение, нужда) состояние общего возбуждения, психологического напряжения при деятельности в трудных, необычных, экстремальных ситуациях, неспецифическая реакция организма на резко меняющиеся условия среды.


Слайд 6

крайне неприятно крайне приятно Уровень стресса


Слайд 7

несоответствие генетических программ современным условиям; реализация негативных родительских программ; неадекватные установки и убеждения личности; неправильная коммуникация; неумение обращаться со временем; неадекватная реализация условных рефлексов; невозможность реализации актуальной потребности. ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СТРЕССА Субъективные причины: Объективные причины: условия жизни и работы (постоянные компоненты существования); взаимодействие с другими людьми; политические и экономические факторы; чрезвычайные обстоятельства.


Слайд 8

Стресс льва Стресс кролика Во время стресса эффективность деятельности: возрастает до определенного предела. Учащиеся чувствуют приток сил, повышение тонуса, которые ведут к обостренному восприятию, позволяют вспомнить лишь мельком слышанную информацию. падает. От волнения забывают даже то, что хорошо знают, «мямлят» и могут даже упасть в обморок. ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА


Слайд 9

Непрерывная череда стрессов может быть опасной для здоровья. Развиваются неврозы, нарушения сна, снижается иммунитет, возникают сердечно-сосудистые заболевания, поражения желудочно-кишечного тракта и т. д. ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА


Слайд 10

МЕТОДЫ АДАПТАЦИИ К СТРЕССУ Психологические Физические Биохимические Физиологические Аутотренинг медитация рациональная терапия религия нейролингвистическое программирование Массаж акупунктура физические упражнения командные и индивидуальные спортивные игры Баня закаливание водные процедуры световое воздействие Фармакотерапия алкоголь фитотерапия мышечная релаксация


Слайд 11

РЕЗУЛЬТАТЫ САМОДИАГНОСТИКИ УЧАСТНИКОВ ПРОЕКТА УРОВЕНЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ


Слайд 12

Анастази А. Психологическое тестирование. Книга 2. – М., 1982. Гринберг Д. Управление стрессом. - СПб., 2002. Судаков К. В. Системные механизмы эмоционального стресса. М., 1981. Селье Ганс Стресс без дистресса. – Рига., 1992. Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции. – СПб., 2006. ИНФОРМАЦИОННЫЕ РЕСУРСЫ: Литература: Интернет ресурсы: psy.1september.ru http://marks.on.ufanet.ru http://psyberia.ru http://psylib.kiew.ua


×

HTML:





Ссылка: