'

Введение элементов спортивного ориентирования на занятиях физической культуры

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Введение элементов спортивного ориентирования на занятиях физической культуры Номинация:Физическая культура и спорт в ВУЗе. Составили: Байгазакова Э.Н ТП-10-21, Кантимирова Л.Л БТП-11-21


Слайд 1

Цель проекта повышение мотивации к занятиям физической культурой и спортом, использование комплексных средств развития и оценки личностных качеств и физической подготовленности.


Слайд 2

Спортивное ориентирование- как образ жизни Спортивное ориентирование-вид спорта, в котором участники при помощи карты и компаса должны пройти заданное число контрольных пунктов (сокращенно КП), расположенных на местности, а результаты определяются по времени прохождения дистанции. Спортивная карта — специальная крупномасштабная схема местности (леса, парка или части города), предназначенная для использования в соревнованиях по спортивному ориентированию. На карту, выдаваемую участнику соревнований, наносят пурпурным (допускается красным, фиолетовым) цветом элементы дистанции, соответствующие каждому виду ориентирования. Карта выполнена в специальных условных знаках, которые большинство ориентировщиков запоминает в первые месяцы тренировок. Получив карту, вы ориентируете ее по компасу, находите свое место положение и начинаете выбирать варианты движения по дистанции.


Слайд 3

Треугольник - это точка старта, или как говорят "точка начала ориентирования". От старта линия ведет к первому контрольному пункту, (который обозначается в виде круга) от него ко второму и так далее. Двойной круг-это место финиша, обычно от последнего КП до финиша ведет маркировка Задача: в указанном порядке посетить все контрольные пункты и сделать это как можно быстрее. Дистанции бывают длинные и короткие. Обозначение на карте На старте дается 1 минута для изучения карты, где участник выбирает оптимальный(быстрый) вариант прохождения дистанции На старте дается 1 минута для изучения карты, где участник выбирает оптимальный(быстрый) вариант прохождения дистанции.


Слайд 4

Контрольный пункт ( КП) —представляет собой оборудованную точку на местности, на которой должны побывать участники. Точка КП оборудована спортивной призмой и инструментом отметки, например: станция электронной отметки, компостер, цветной карандаш. КП должны располагаться на ориентирах, обозначенных на карте и четко опознаваемых на местности.. Для обозначения КП используются матерчатые или бумажные двухцветные призмы (бело-красные или бело-оранжевые). Оборудование КП (карандаши, компостеры, электронная станция) предназначены для отметки факта прохождения участника через данный контрольный пункт. Компас— устройство, облегчающее ориентирование на местности. Стрелка компаса, как известно, показывает на север. Мы используем компас для того чтобы развернуть карту "севером на север", то есть сориентируем ее в пространстве.


Слайд 5

Виды ориентирования: В заданном направлении По выбору Лабиринт


Слайд 6

Лабиринт Спортивный лабиринт — новый вид спортивного ориентирования в заданном направлении, отличающийся от классического тем, что спортсмены ориентируются на маленькой площадке среди искусственных препятствий, протяжённость дистанций 100—500 м.


Слайд 7

Ориентирование в заданном направлении «ЗН» заключается в том, чтобы пройти дистанцию в заданном порядке. В момент старта участник получает карту, на которой нанесены место старта, КП, соединенные линией, которая обозначает последовательность прохождения КП. Победитель определяется по наименьшему времени прохождения дистанции. Ориентирование в заданном направлении Соревнования могут проходить бегом(дневное и ночное),на лыжах, на велосипедах.


Слайд 8

Ориентирование по выбору Ориентирование по выбору Ориентирование по выбору «ВО» заключается в том, чтобы пройти дистанцию в произвольном(по усмотрению самого участника) прохождении КП, установленных на местности Перед стартом каждому участнику выдается карта с нанесенным местом старта, финиша и контрольными пунктами. Задается определенное количество КП, которых нужно найти, хотя на местности их количество больше.


Слайд 9

УГНТУ(СФ) Ориентирование в УГНТУ(СФ)


Слайд 10

Студенты получают необходимый инвентарь(карта, чип), выходят на дистанцию. 2. Дается старт студентов через интервал времени. 3. Преподаватель фиксирует результаты на контрольных точках . 4. Определяют победителя по лучшему результату прохождения дистанции. Занятие будет проходить так:


Слайд 11


Слайд 12

Достоинства ориентирования на занятиях физической культуры: Сочетание физического и умственного начала; Способ снятия нервных нагрузок с организма человека; Создание своей команды для участия в Универсиаде студентов; Разнообразие учебного процесса; Развитие пространственного мышления студентов; Обучение чтению карт ,использования компаса и других ориентиров; Позволит эффективно мыслить в условиях больших физиологических нагрузок.


Слайд 13

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ !


×

HTML:





Ссылка: