'

в здоровой семье

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

в здоровой семье Здоровые дети Классный час в 6 Б классе


Слайд 1

В XXI веке быть здоровым, умным и успешным – модно и престижно!


Слайд 2

Почему люди болеют? Не следят за здоровьем; Не занимаются спортом; Курят; Пьют спиртные напитки. Что нужно, чтобы быть здоровым? Надо правильно питаться; Вести здоровый образ жизни; Заниматься спортом.


Слайд 3

Здоровый образ жизни – это: активные занятия физкультурой и спортом правильное питание хорошее настроение отказ от курения «нет» наркотикам, пиву и другим алкогольным напиткам


Слайд 4

Здоровый образ жизни – это активные занятия физкультурой и спортом Помни: если мало двигаться и долго находиться в одной позе, появятся нарушения осанки, сутулость, искривление позвоночника. Это приводит к снижению физической и умственной активности.


Слайд 5

Полезны для здоровья: спорт активный отдых занятия физкультуры


Слайд 6

В пище содержатся основные питательные вещества, которые являются строительным материалом для организма человека, источником энергии, укрепляют иммунитет. Здоровый образ жизни Правильное питание


Слайд 7

Правильное питание: Полезные продукты Вредные продукты Какие продукты называют полезными? Какие продукты называют вредными? Это те продукты, которые приносят пользу организму Это те продукты, которые Вредят нашему организму


Слайд 8

Почему вредны некоторые продукты? Гамбургер, чипсы Сухая пища, калорийная Отсутствие витаминов (усилители вкуса) Много канцерогенов (Е621,Е521)


Слайд 9

Почему полезны некоторые продукты? Фрукты, овощи, ягоды много витаминов богаты клетчаткой Выводят ядовитые вещества из организма


Слайд 10

Помни: вредные продукты организм отравят и здоровья не прибавят!


Слайд 11

Сбалансированное питание


Слайд 12

Игра: «Полезно или вредно?» Много кушать Заниматься спортом Пить пиво, курить Полезно! Вредно Вредно !


Слайд 13

Кушать жирную пищу? Гулять на улице Кушать овощи и фрукты Полезно! Вредно Полезно! ! !


Слайд 14

Здоровый образ жизни Отказ от вредных привычек Курение, употребление пива и других алкогольных напитков, а также наркотиков – это вредные и опасные привычки! Пороки злые победим! Мы вправе сами выбирать: В здоровье долго жить счастливо Или в болезнях умирать.


Слайд 15

1. Курение – вредная привычка, мерзкая для обоняния, вредная для мозга и опасная для легких. 2. Помни: алкоголь убивает рано или поздно… ВСЕГДА!!! 3. Никотиновая зависимость у подростков возникает через пять месяцев после начала курения Помни! Наркотикам, пиву и другим алкогольным напиткам – нет!


Слайд 16

Режим дня:


Слайд 17

7.00 7.15 7.30 7.40 8.00 – 13.00 13.00 14.05 19.10 20.00 19.30 22.00


Слайд 18

Что должен делать человек, чтобы сохранить и укрепить свое здоровье: Соблюдать режим дня Утро начинать с зарядки Закалять свой организм Правильно и регулярно питаться Заниматься спортом, больше двигаться Следить за своей осанкой Не курить Высыпаться Всё вместе


Слайд 19

Скажи себе: «Я выбираю здоровье, я выбираю здоровый образ жизни!» видеоролик


×

HTML:





Ссылка: