'

Проект «О, Спорт! Ты – жизнь!»

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Исследование группы «Медики» Влияние занятий спортом на организм и здоровье человека Авторы: Проект «О, Спорт! Ты – жизнь!»


Слайд 1

Влияние спорта на организм человека При регулярных занятиях спортом в происходят изменения различных органов и систем


Слайд 2

Изменения в опорно-двигательной системе Опорно-двигательная система – это система костей, мышц, суставов, связок и сухожилий Регулярные занятия спортом: увеличивают прочность костей увеличивают объем и силу мышц увеличивают плотность и прочность связок и сухожилий улучшают состояние суставов


Слайд 3

Изменения в сердечно-сосудистой системе Сердечно-сосудистая система обеспечивает циркуляцию крови по организму Регулярные занятия спортом: улучшают состояние сердечной мышцы, сердце становится более сильным и выносливым увеличивают эластичность и прочность сосудов


Слайд 4

Изменения в дыхательной системе Легкие спортсменов имеют больший объем и лучше снабжаются кровью, а значит лучше снабжают кровь кислородом Спортсмены реже болеют такими заболеваниями, как бронхит и воспаление легких


Слайд 5

Изменение обмена веществ Занятия спортом улучшают обмен веществ Спортсмены не страдают ожирением и дистрофиями Снижается риск возникновения сахарного диабета


Слайд 6

Вывод: Умеренные занятия спортом оказывают общее оздоровительное действие на организм Регулярные физические нагрузки являются важным профилактическим средством против болезней сердечно-сосудистой системы, нарушений обмена веществ, заболеваний опорно-двигательного аппарата.


Слайд 7

Отрицательные последствия занятий спортом Чрезмерные физические нагрузки опасны для организма и могут привести к различным заболеваниям и травмам. Наиболее часто встречаются повреждения связок, костей, суставов, мышц (травмы) Чтобы избежать или свести к минимуму риск возникновения травм следует избегать состояния перетренированности, переутомления, выполнять задания тренера, точно следуя его указаниям


×

HTML:





Ссылка: