Понравилась презентация – покажи это...
Слайд 0
Рекомендации для сохранения психического и физического здоровья.
Слайд 1
1. Нужно убедиться, не сидит ли ребёнок ближе 60 см от монитора. Пропорционально диагонали экрана меняется и дистанция до стула с ребенком.
Слайд 2
2. В комнате должен гореть верхний свет.
Слайд 3
3. Центр экрана компьютера необходимо располагать перпендикулярно линии зрения.
Слайд 4
4. Угол рассматривания изображения информации на экране должен быть не меньше 45?. Иное расположение приводит к напряжению и переутомлению глаз и, в конце концов, к развитию патологии зрения.
Слайд 5
5. Продолжительность беспрерывной работы младших школьников на компьютере:
а) для детей 6-летнего возраста — 10-12 мин;
б) для 7—8-летних — 15 мин;
в) для 9—10-летних — до
20 мин, не более 4-х раз в неделю.
Слайд 6
6. Каждый час, проведенный за компьютерными играми, нужно прерывать на 15 минут. Причем родители должны проследить, чтобы ребенок не смотрел в это время телевизор, а занимался чем-нибудь более креативным — например, рисовал, раскрашивал или читал.
Слайд 7
7. Дети, составляющие группу риска по зрению и имеющие хронические заболевания, должны работать на ПК не более 10 мин в день, не чаще 2-х раз в неделю, с обязательным проведением профилактических упражнений для снятия зрительного и общего утомления.
