'

Организация питания и питьевого режима в период подготовки и в дни проведения ЕГЭ

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Организация питания и питьевого режима в период подготовки и в дни проведения ЕГЭ "Гигиенические рекомендации к организации Единого государственного экзамена (ЕГЭ) в общеобразовательных учреждениях г. Москвы " 29 октября 2009г. по материалам круглого стола:


Слайд 1

Во время интенсивной умственной работы при подготовке к экзаменам для стимуляции хорошей работы головного мозга, предупреждения раздражительности, слабости, упадка сил пища должна быть разнообразной, сбалансированной и питательной. Правильные продукты помогают лучше сосредотачиваться и спать ночью, а также снижают уровень обеспокоенности.


Слайд 2

Как правило, готовящиеся к экзаменам делятся:


Слайд 3


Слайд 4

Питаться во время подготовки к экзаменамy необходимо


Слайд 5


Слайд 6

Ночь перед экзаменом


Слайд 7


Слайд 8


Слайд 9

Ответственный завтрак


Слайд 10

Утром перед экзаменом необходимо принять пищу с высоким содержанием легко усвояемого белка и клетчатки:


Слайд 11

Если ребенок слишком нервничает и не может съесть полноценный завтрак, то можно предложить ему, которые поддержат его на экзамене.


Слайд 12

Питьевой режим


Слайд 13

Вода – необходимая составная часть рациона.


×

HTML:





Ссылка: