'

Средства, методы и условия спортивной подготовки учащихся.

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Средства, методы и условия спортивной подготовки учащихся.


Слайд 1

Системная структура


Слайд 2

Избранный вид спорта, его элементы и варианты. Упражнения выполняются при различных уровнях усилий, быстроты амплитуды движений, психической напряжённости, эмоциональной окраски, в разных внешних условиях.


Слайд 3

Общеразвивающие физические упражнения Используются для укрепления организма, всестороннего физического развития, исправления дефектов телосложения


Слайд 4

Специальные упражнения Применяются для развития физических качеств, для обучения, для воспитания волевых качеств, строго применительно к требованиям избранного вида спорта.


Слайд 5

Идеомоторные упражнения Мысленное выполнение избранного вида спорта, специальных упражнений и других действий.


Слайд 6

Аутогенные упражнения Направлены на обеспечение кратковременного отдыха во время тренировки и соревнований, а так же после них, для достижения высокой предстартовой психической настройки. Это словесные формулировки уговаривающего или настраивающего характера.


Слайд 7

тренажёры Элементарные тренажеры Универсальные тренажёры Тренажеры балансировочные и для ориентировки в пространстве Электронно-лазерные Тренажёры- автоматы Кинотренажеры Тренажёры для обучения


Слайд 8

Условия для спортивной подготовки ПРИРОДНЫЕ УСЛОВИЯ ПРОСТЕЙШИЕ СООРУЖЕНИЯ НА МЕСТНОСТИ СПОРТИВНЫЕ СООРУЖЕНИЯ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ ЗАКРЫТЫЕ СПОРТИВНЫЕ СООРУЖЕНИЯ СПОРТИВНЫЕ БАЗЫ И ЦЕНТРЫ МУЗЫКАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ


Слайд 9

О РОЛИ СВЕТА И ЦВЕТА


Слайд 10

Яркий солнечный на стадионе важный фактор эффективной тренировки и успешного участия в соревнованиях.


Слайд 11

Ярко-красный и оранжевый цвета вызывают повышенную возбудимость. Можно повысить результативность в спринте, метаниях, прыжках, упражнения со штангой.


Слайд 12

Ярко-жёлтый и розовый цвета, создают положительно-эмоциональный фон, помогают мгновенно воспринимать действия противника, точнее и эффективней играть в волейбол и баскетбол, положительно сказывается на выполнение упражнений в спортивной и художественной гимнастике, акробатике.


Слайд 13

Мягко- зелёный действует успокаивающе, голубовато-синий благоприятствует переход ко сну.


Слайд 14

Основные методы спортивной тренировки Повторный метод Игровой метод Соревновательный метод Метод воспитания Метод обучения Метод тренировки


Слайд 15

С ПРАЗДНИКОМ!!! ВСЕМ ЖЕЛАНЬЕМ НАШИМ СБЫТЬСЯ, ВСЕМ МЕЧТАМ ОСУЩЕСТВИТЬСЯ!


×

HTML:





Ссылка: