'

Для чего нам фитнес?

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Для чего нам фитнес?


Слайд 1

Чтобы улучшить показатели физического здоровья А что улучшается при занятиях фитнесом? Мышечная выносливость Силовые показатели Ограниченная аэробная выносливость Химические составляющие организма Ускоренный метаболизм во время отдыха Целостность и крепость костей Ускоренный жировой и углеводный обмен


Слайд 2

Доставка питательных веществ в клетки организма Кровяное давление Жировая составляющая крови Психологический аспект Социальная адаптация


Слайд 3

Общее укрепление и выносливость сердечнососудистой системы Укрепление мышечных составляющих: анаэробная выносливость сила взрывная сила скорость ловкость гибкость Нервная система мышц: координация мышечная моторика точность скорость реакции


Слайд 4


×

HTML:





Ссылка: