'

Стресс… ( исцели себя)

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Стресс… ( исцели себя) Разум – лучший лекарь. Гиппократ.


Слайд 1

Стресс или «встряски» «перегрузки» «переживания»


Слайд 2

Виды стресса: Первобытный - около 1400 психофизиологических изменений в организме Современный – «культурный» «информационный» «эмоциональный» «бездеятельный»


Слайд 3

Этапы стресса: Тревога на ЧС Адаптация Истощение


Слайд 4

Антистресс – шаг за шагом. Физиологическая саморегуляция (упражнения) Эмоциональная саморегуляция Джон Кехо Интеллектуальная саморегуляция аффермации Луиза Хей Мировоззренческая саморегуляция Валерий Синельников «Возлюби болезнь свою»


Слайд 5


Слайд 6

Узелки на память: Уныние – смертный грех! Как мы мыслим, так мы и живём! Нет проблем, есть новые возможности!


×

HTML:





Ссылка: