'

Психологические аспекты формирования личности

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Психологические аспекты формирования личности


Слайд 1

Критерии оценивания Как обстоит дело с его чувством самооценки Каков склад его ума? Обладает ли он сильным или слабым энергетическим потенциалом? Какие эмоции в нем преобладают? Каково его психическое состояние?


Слайд 2

Самооценка Самооценка личности – это то, как вы относитесь к самому себе, как вы видите себя и кем себя считаете. Самооценка – это не то, какой вы есть на самом деле или то, как вас видят другие люди, а то,- ЧТО ВЫ САМИ ДУМАЕТЕ О СЕБЕ.


Слайд 3

Завышенная самооценка


Слайд 4

Заниженная самооценка


Слайд 5

Позитивная самооценка


Слайд 6

Экспресс-диагностика уровня самооценки Отвечая на вопросы, указывайте, насколько часты для вас перечисленные ниже состояния по такой шкале: Очень часто - 4 балла Часто - 3 балла Иногда - 2 балла Редко - 1 балл Никогда - 0 баллов


Слайд 7

1. Я часто волнуюсь понапрасну


Слайд 8

2. Мне хочется, чтобы мои друзья подбадривали меня.


Слайд 9

3. Я боюсь выглядеть глупцом


Слайд 10

4. Я беспокоюсь за свое будущее


Слайд 11

5. Внешний вид других куда лучше, чем мой


Слайд 12

6. Как жаль, что многие не понимают меня


Слайд 13

7. Чувствую, что не умею как следует разговаривать с людьми


Слайд 14

8. Люди ждут от меня очень многого


Слайд 15

9. Чувствую себя скованным


Слайд 16

10. Мне кажется, что со мной должна случиться какая-нибудь неприятность


Слайд 17

Уровни самооценки: 10 баллов и менее - завышенный уровень 11-29 баллов - средний, нормативный уровень реалистической оценки своих возможностей. Более 29 - заниженный уровень.


Слайд 18

Как помочь себе 5 правил: 1. Поменьше ругайте и почаще хвалите себя! Коллекционируйте свои успехи, даже самые незначительные, можно даже записывать их в специальный журнал. 2. Прекратите сравнивать себя с другими. Сравнивайте только себя-сегодняшнего с собой-вчерашним.


Слайд 19

3. Забудьте про страх. Представьте себе, что произошло именно то, чего Вы так боялись. Заранее продумайте варианты, как Вы будете действовать. Помните, что в формировании самооценки полезен любой, даже отрицательный опыт.


Слайд 20

4. Разрешите себе быть несовершенным. Пусть Вы что-то делаете хуже других – никто не вправе ожидать, чтоб Вы всегда были безупречны во всех отношениях.


Слайд 21

5. Запишитесь в тренажерный зал или хотя бы заведите привычку делать утреннюю гимнастику. Сильное, тренированное, свободное в своих движениях тело удивительным образом влияет на живущий в этом теле дух.


×

HTML:





Ссылка: