'

«Пищевое поведение и проблема стресса у лиц молодого возраста»

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

«Пищевое поведение и проблема стресса у лиц молодого возраста» Ставропольская государственная медицинская академия Кафедра внутренних болезней №2 с курсом эндокринологии


Слайд 1

Мишель де Монтень (1533–1592 гг.), французский философ и писатель, однажды сказал: «Здоровье – это драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной».


Слайд 2

Актуальность темы: на сегодняшний день стресс всё чаще и чаще оказывает пагубное влияние на организм человека. Длительное и чрезмерное воздействие стресса может нарушить функционирование различных органов и систем. В последнее время специалисты говорят об изменении различных поведенческих реакции в ответ на стрессовое воздействие. Цель исследования: изучить особенности пищевого поведения лиц молодого возраста и влияние учебного стресса на такое поведение. Методы исследования: с помощью пищевых опросников с собственным добавлением относительно особенностей питания в период экзаменационных сессий проанкетировано 70 студентов СтГМА.


Слайд 3


Слайд 4

Частые стрессы со временем приводят к появлению нервных расстройств различной степени тяжести. В запущенных случаях возможно развитие атеросклерозов, стенокардии, язвы двенадцатиперстной кишки, ишемии, гипертонии, иммунодефицита, язвы желудка. Возрастает риск появления инфарктов и инсультов. Американские ученые подтвердили мнение российских специалистов относительно того, что сильный стресс вполне может вызвать бесплодие.


Слайд 5

Впервые употребил это слово известный канадский биолог Г. Селье в 1936 г. Сам термин имеет английские корни и переводится на русский язык как «напряжение». Немного позднее ученый выделил 3 стадии стресса: первый этап - «стадия тревоги второй этап – стадия резистенции третий этап - «стадия истощения»


Слайд 6

Внешние стрессорные факторы Внутренние стрессорные факторы


Слайд 7


Слайд 8

ПРИЗНАКИ СТРЕССА физические эмоциональные поведенческие


Слайд 9

Симптомы стресса — физиологические последствия стресса: Подавление иммунной системы, ведущее к учащению простудных и инфекционных заболеваний Тяга к определенному виду пищи Снижение массы тела Постоянная усталость Потеря аппетита Резкие перемены настроения Угнетенное состояние Волнение Высыпания на коже


Слайд 10


Слайд 11

. Какие изменения происходят в организме????


Слайд 12

Последствиями стресса могут быть: 1. чувство опустошенности; 2. депрессия; 3. суицид; 4. шизофрения; 5. сексуальные расстройства; 6. неврозы; 7. физические боли и т.д.


Слайд 13


Слайд 14

Почему мы толстеем?


Слайд 15

Сбалансированное питание в представлении детей: гамбургер в правой руке и гамбургер в левой.


Слайд 16

Почему мы лечим грусть шоколадом? Хороших желудков куда меньше, нежели хорошей пищи. Люк де Клапье Вовенарг


Слайд 17


Слайд 18

Выводы: выявлены четкие признаки изменений обычного пищевого поведения у лиц молодого возраста в ответ на стрессовое воздействие . причем обнаруженные поведенческие нарушения имеют гендерные особенности . полученные данные необходимо учитывать при разработке профилактических здоровьесберегающих программ с целью эффективного противодействия закреплению отрицательных поведенческих пищевых стереотипов.


Слайд 19

СПОСОБЫ БОРЬБЫ СО СТРЕССОМ Релаксация Правильное питание. Разрядка по восточным методикам (методика правильного дыхания, некоторые упражнения йоги, массаж и т.д.). Плеск воды и благоухание масел (ванны, бани, контрастный душ, закаливание ароматерапия Лекарственные настои. Цветотерапия Переключение на другие виды деятельности (хобби и т.д.).


Слайд 20


Слайд 21


Слайд 22


Слайд 23

Средиземноморская диета против расшатанных нервов


Слайд 24

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ главное, чтобы всё было натуральным


Слайд 25


Слайд 26


Слайд 27


Слайд 28


Слайд 29


Слайд 30


Слайд 31


Слайд 32

Берегите своё здоровье!!!!!


×

HTML:





Ссылка: