'

мудрость тела или как дружить со своим телом

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

мудрость тела или как дружить со своим телом описание курса тренингов 1


Слайд 1

практический курс Мудрость тела Как дружить со своим телом 2 цель курса: предоставить возможность участникам узнать о психологической информации, которое дает их тело; научить распознавать сигналы тела, связанные с психологической жизнью каждого; овладеть практическими навыками и техниками психологического взаимодействия со своим телом история создания: личный человеческий опыт повседневности, занятие танцами, йогой и применение психологических знаний в занятиях вылились в программу практического курса по работе с телом


Слайд 2

тренер 3 ВАВИЛИНА НАТАЛИЯ ВИТАЛИЕВНА


Слайд 3

основные данные о курсе 4


Слайд 4

занятие 1: Исследуем психологические особенности через свое тело (часть 1) Насколько сильна моя нервная система? Темперамент и нервная система. Можно ли что-то изменить? График работоспособности: определение индивидуального темпоритма деятельности - теппинг-тест. 5


Слайд 5

занятие 2: Исследуем психологические особенности через свое тело (часть 2) О чем говорит моя фигура? Почему я в детстве был худышкой, а сейчас пышка? Нарисуй свое тело и пойми себя. Разговор со своей рукой – подсказки тела о душевном состоянии. 6


Слайд 6

занятие 3: Исследуем психологические особенности через свое тело (часть 3) Что говорит наше тело о наших психологических проблемах? Анализ психологических проблем через заболевания. Проблемная картография. Моя болезнь – мой друг! Методы и техник работы со своим телом для гармонии и избавления от болезней. 7


Слайд 7

занятие 4: Люби себя любимого, или Самовосприятие физических данных Какой я в глазах других и для самого себя? «У Вас красивые глаза» – самый распространенный комплимент. Почему? (Работа с «любимыми» и «нелюбимыми» частями тела). Идеалы красоты – неидеальные образцы для подражания. Работа над самооценкой. Измени свое тело и измениться внутренний психологический мир. 8


Слайд 8

занятие 5: Личное пространство – моя крепость Личное пространство – расстояние к другому человеку говорит о близости душевной. Стою как королева, сижу как король, или как телом сказать о себе. Движения скажут больше, чем слова (научитесь читать телодвижения). 9


Слайд 9

занятие 6: Общение без слов Структура общения и перцепция в коммуникациях. Пойми меня: упражнения в экспрессии и телесном разговоре. Запомни меня: совершенствование индивидуальности. 10


Слайд 10

занятие 7: танцевально –двигательные техники (часть 1) Упражнения-разминки на каждый день для хорошего настроения и самочувствия. Экспрессивные техники для самовыражения. Как выразить свое отношение к партнеру с помощью тела? Практические упражнения. Как почувствовать партнера с помощью тела? Практические упражнения. 11


Слайд 11

занятие 8: танцевально –двигательные техники (часть 2) Еще больше упражнений-разминок на каждый день для хорошего настроения и самочувствия. Сольный танец длиною в жизнь: как идти по жизни с высоко поднятой головой? Протанцовка состояний радости, грусти-тоски, гнева, одиночества, спокойствия. 12


Слайд 12

занятие 9: говорить о себе громко и гордо Покричать так же полезно, как и выполнить физические упражнения. Популярное караоке – инструмент для снятия напряжения. Песня нам жить помогает! Культурный обмен – использование мантр в украинской ментальности. 13


Слайд 13

занятие 10: Психология массажа и самомасСажа Почему нравится или не нравится массаж? Выбор массажиста – это выбор важно! Как правильно делать массаж? Первая помощь – самомассаж. Практические упражнения. 14


Слайд 14

занятие 11: индивидуальность в разноообразии и неповторимости Внешность и самооценка – от наполеонов до гулливеров. «За» и «против» пластической операции. «Энурез остался, но я им теперь горжусь» (из психологического анекдота). Как изменить отношение к особенностям своего тела? Харизма – как презентовать внутренний мир через индивидуальность тела. 15


Слайд 15

занятие 12: будущее в движении От представления будущего до ощущения будущего. Походка будущей «звезды». Отличная фигура и крепкое здоровье! Будь еще лучше! Планирование работы для понимания тела и гармонизации своего состояния. 16


Слайд 16

как узнать больше о клубе ВЕК 17 Читайте информацию на сайте clubvek.dp.ua и обсуждайте на форуме forum.clubvek.dp.ua Следите за новостями в твиттере @clubvekdpua Позвоните по телефону: 0 562 33 09 30 Обратитесь к менеджеру клуба лично: Днепропетровск, пр. К.Маркса, 101, оф. 315


×

HTML:





Ссылка: