'

Где живут витамины?

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Где живут витамины? Воспитатель: Крикян Марина М. МБДОУ ЦРР Д/С№16


Слайд 1

Цель проекта: формировать у детей представления о правильном питании и здоровом образе жизни. Задачи: познакомить с понятием «витамины», их роли в жизни человека; закреплять понятия «овощи», «фрукты», «ягоды», пользе их употребления; учить детей совместно с родителями изготавливать книжки-малышки; способствовать развитию творческих способностей детей, умения работать сообща, согласовывая свои действия; воспитывать стремление к здоровому образу жизни.


Слайд 2

Актуальность Питание в дошкольном детстве имеет особое значение для здоровья ребенка, так как оно должно не только покрывать расходуемую им энергию, но и обеспечивать материал, необходимый для роста и развития всех органов и систем организма.


Слайд 3

Витамин А. – – витамин роста. Отвечаю за здоровую кожу и хорошее зрение. Витамин В. – – витамин радости. А еще я нужен, чтобы быть сильным и ловким. Витамин С. – - Я оберегаю от простуды и укрепляю иммунитет. Витамин Д. – – очень важный для детей витамин, кто меня употребляет у того  зубы и кости крепкие.


Слайд 4


Слайд 5

Знаете ли вы что: Витамин А – способствует росту костей, укрепляет мышцы увеличивает аппетит, способствует повышению сопротивляемости  инфекциям, предупреждает некоторые глазные болезни. Этот витамин содержится в: молоке, сметане, масле, рыбьем жире, печени, желтке,  шпинате, кудрявой капусте, моркови, помидорах, ежевике, малине, чернике.


Слайд 6


Слайд 7

Витамин группы  В - поддерживает здоровое состояние и укрепляет нервную систему, содействует образованию красных кровяных шариков, росту и аппетиту. Их мы найдем в: крупах, молоке, свежих фруктах, зелени, дрожжах, печени, почках, свежем мясе.


Слайд 8


Слайд 9

Витамин С – предупреждает цингу. Его надежным источником являются: лимоны, апельсины, шиповник, помидоры, шпинат,  белокочанная  капуста, кольраби, картофель, кудрявая капуста, салат, цветная капуста, клубника. Нужно также  помнить что при варке и жарке количество витаминов значительно уменьшается.  


Слайд 10


Слайд 11

  Витамин Д - необходим организму, так как без него он не мог бы использовать кальций и фосфор для роста костей и зубов. Это единственный витамин, который может попасть в организм и не в виде пищи. Кроме того, он образуется в организме при облучении солнцем. Наличие витамина  Д гарантирует построение сильных и здоровых костей и зубов, а его недостаток вызывает рахит. Витамин Д вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. Если нет солнца, следует давать его в виде концентрата. Молоко, сметана и желток также содержат витамин Д, но в небольшом количестве.  


Слайд 12

В2


Слайд 13


Слайд 14

Витамин РР также называют: никотиновая кислота.  Витамин РР способствует белковому обмену, способствует нормальному функционированию нервной системы и органов пищеварения. Обладает легким седативным действием, помогая справиться с тревогой и депрессией, нормализует содержание холестерина в крови.  Признаки недостатка витамина PP: депрессия, головокружение, быстрая утомляемость, бессонница, трещинки и воспаления кожи.


Слайд 15

После проведенной работы и родители, и дети пришли к выводу о том, что только здоровая семья может быть по-настоящему счастливой, воспитать достойных граждан своей страны. Мы задумались над тем, какие факторы влияют на здоровье семьи? В результате все пришли к выводу о том, что главными факторами, влияющими на здоровье семьи, является : душевное благополучие, благоприятный психологический климат в семье ; физическое здоровье ; правильное и здоровое питание.


Слайд 16

ФРУКТЫ ОВОЩИ ВИТАМИН С ИЛИ А ?


Слайд 17

Интересно она такая красивая из-за витамин???


Слайд 18

Интересно его яблочко вкуснее моего.


Слайд 19

РЫБНАЯ КОТЛЕТА –ЭТО ПОЛЕЗНО НЕУЖЕЛИ ВИТАМИНЫ ТАКИЕ ВКУСНЫЕ


Слайд 20

БУДУ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ,В САДИК КАЖДЫЙ ДЕНЬ ХОДИТЬ БУДУ.


Слайд 21

Мясо говядина витамины D,PP,В2 по-моему правильно заполнила.


Слайд 22

МНЕ, ПОЖАЛУЙСТА , ГРУШУ А Я ЗНАЮ, КАКОЙ ВИТАМИН В ЯБЛОЧКЕ


Слайд 23


Слайд 24

НАДО СПРОСИТЬ КАКОЙ ВИТАМИН В ГОРОХЕ.


Слайд 25


Слайд 26

Всем спасибо за внимание


×

HTML:





Ссылка: