ЗОЖ как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества


Презентация изнутри:

Слайд 0

ЗОЖ как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества http://avk.40424s001.edusite.ru/ Автор: учитель ОБЖ МБОУ «СОШ №1», г. Жиздра – Коробков А.В. 2012 год


Слайд 1

Здоровый образ жизни Сохранение здоровья требует от каждого человека целенаправленного и постоянного труда. Никто, кроме вас самих, в полной мере о сохранении вашего здоровья не позаботится.


Слайд 2

Здоровый образ жизни труда и отдыха; 1 рационального сочетания физической и умственной нагрузки; 2 рационального питания; 3 активного отдыха и полноценного сна; 4 5 безопасного поведения в различных ситуациях. Необходима система личного поведения, которая характеризует общую культуру организации вашего: Все это в целом и составляет систему ЗОЖ


Слайд 3

Здоровый образ жизни ЗОЖ – это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде, а также снижение отрицательного влияния на жизнь и здоровье последствий опасных и чрезвычайных ситуаций.


Слайд 4

Здоровый образ жизни ЗОЖ создает условия для нормального течения физиологических и психических процессов, снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека. При рискованном образе жизни жизненные силы организма расходуются на компенсацию вредных влияний. При этом увеличивается вероятность заболеваний, происходит ускоренное изнашивание организма, продолжительность жизни сокращается.


Слайд 5

Здоровый образ жизни наследственных качествах стремлениях возможностях Индивидуальность и неповторимость каждого человека заключается в его:


Слайд 6

Здоровый образ жизни Каждый человек для сохранения и укрепления здоровья создает свой образ жизни, свою индивидуальную систему поведения. Образ жизни – это система поведения человека в процессе жизнедеятельности, основанная на личном опыте, традициях, нормах поведения, знании законов жизнедеятельности и мотивов самореализации.


Слайд 7

Здоровый образ жизни Факторы, положительно влияющие на здоровье Соблюдение режима дня Хорошие взаимоотношения с окружающими людьми Рациональное питание Закаливание Соблюдение личной гигиены Занятия ФК и С


Слайд 8

Здоровый образ жизни Факторы, отрицательно влияющие на здоровье Алкоголь, курение, наркотики Эмоциональная, психическая перенапряженность Неправильное питание Неблагополучная экологическая обстановка Несоблюдение личной гигиены Недостаточная двигательная активность


Слайд 9

Здоровый образ жизни Факторы, мешающие заниматься здоровьем Отсутствие интереса и условий Уверенность, что болезни не грозят Недостаток времени Лень Недостаток знаний о ЗОЖ Материальные затруднения


Слайд 10

Здоровый образ жизни Таким образом, ЗОЖ – это цельная, логически взаимосвязанная, продуманная и спланированная система поведения человека, которая соблюдается с удовольствием и уверенностью, что даст положительные результаты в сохранении и укреплении здоровья. ЗОЖ – это система, основанная на глубоких знаниях различных факторов, оказывающих влияние на здоровье. Чтобы, создаваемая вами система ЗОЖ имела привлекательность, необходимо постоянно хорошо видеть конечную цель усилий. Это – достижение полного благополучия для себя, общества и государства.


Слайд 11

Здоровый образ жизни Домашнее задание: § 7.4., стр. 174 – 178. Ответить на вопросы и задания на стр. 178.


Слайд 12

http://avk.40424s001.edusite.ru/ Спасибо за внимание ! www.themegallery.com


×

HTML:





Ссылка: