'

«Без осанки конь - корова!»

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Муниципальное образовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №1 апрель, 2008 год Тема: профилактика и коррекция нарушения осанки. «Без осанки конь - корова!» Координаторы: Зиннатуллина Гузель; Парначева Мария


Слайд 1

«Выпрямляя свою спину, Человек в известной мере Выпрямляет свою душу!» Е.А. Аркин


Слайд 2

Как из «гадкого утенка» превратиться в прекрасного лебедя. Основополагающий вопрос: Есть ли человек, который не хотел бы иметь красивую осанку? Как с наименьшими затратами времени, сил и энергии корректировать свою осанку? Проблемные вопросы:


Слайд 3

Гипотеза: чтобы иметь правильную и красивую осанку не обязательно заниматься физической культурой.


Слайд 4

Цель исследования: познакомиться с видами нарушений осанки; исследовать, как влияют занятия физкультурой на физическое развитие, осанку учащихся; изучить комплексы упражнений необходимые для коррекции нарушений осанки


Слайд 5

Задачи исследования: ознакомиться с возрастным особенностями строения скелета человека; познакомиться с видами нарушений осанки, результаты представить в виде публикации; проанализировать результаты медицинского осмотра, проведенного в 11 Б классе, представить результаты в виде таблицы; выявить учащихся с нарушением осанки подобрать комплекс упражнений для учащихся с нарушениями осанки


Слайд 6

Этапы работы: теоретический; исследовательский; практический; итоговый


Слайд 7

Методы исследований: теоретические: сбор, анализ, синтез, оценка данных; практические: поиск информации, опрос, осмотр, физические упражнения


Слайд 8

Первый этап – теоретический на этом этапе мы знакомились с возрастными особенностями строения скелета, с нарушениями осанки человека Результаты представлены в виде публикаций: «Возрастные особенности позвоночника», «Виды искривлений позвоночника». Вывод: скелет человека формируется к 18 - 25 годам, но при неравномерном развитии мышц могут появиться отклонения: сколиоз, лордоз, кифоз.


Слайд 9

Второй этап – исследовательский на котором проанализировали результаты медицинского осмотра 11Б класса, выявили учащихся с нарушениями осанки, провели измерения функциональных показателей и физической подготовленности. Результаты представлены в виде протокола №1 и протокола №2, таблицы «Показатели физической подготовленности, функциональные показатели (ноябрь 2007)», диаграмм


Слайд 10

Результаты медицинского обследования, проведенного в ноябре Было обследовано 22 человека, из них у 14 человек осанка правильная, а у 8 выявлены нарушения.


Слайд 11

Вывод: медицинское обследование показало, что детей с отклонениями нарушениями осанки намного больше, чем предполагалось.


Слайд 12

Третий этап – практический на котором разделили учащихся на две группы (с нарушениями осанки и с правильной осанкой), подобрали комплекс упражнений для девушек с нарушением осанки. После пяти месяцев физических упражнений медиками был проведен повторный осмотр учащихся экспериментальной группы, а мы провели измерения функциональных показателей и физической подготовленности. Результаты представлены в виде таблиц «Группы» и «Показатели физической подготовленности, функциональные показатели (март 2008)» , диаграммы и публикации «Комплекс упражнений для укрепления мышц спины».


Слайд 13

Упражнения, проводимые с учащимися в течение трех месяцев Упражнения для укрепления мышц спины Упражнения для укрепления мышц туловища Упражнения для расслабления мышц спины


Слайд 14

Результаты осмотра, проведенного в марте Количество учащихся с нарушениями осанки и с правильной осанкой не изменилось из – за коротких сроков реализации проекта.


Слайд 15

Вывод: В результате работы мы выяснили, что для коррекции нарушений осанки необходим индивидуальный подбор комплекса физических упражнений для систематических занятий. Повторный медицинский осмотр и измерения функциональных показателей, физической подготовленности учащихся показали, что у девушек из экспериментальной группы заметны улучшения.


Слайд 16

Четвертый этап – итоговый, На котором отслеживали динамику функциональных и физических показателей, подводили итоги проделанной работы. Результаты представлены в виде таблицы «Динамика показателей физической подготовленности, функциональных показателей», диаграммы и публикации «Профилактика искривления позвоночника».


Слайд 17

Динамика функциональных и физических показателей


Слайд 18

Общий вывод: В ноябре и в марте у экспериментальной группы учащихся проводились измерения физической подготовленности, физиометрических и антропогенных показателей. Сравнение показателей корригирующей группы до и после проведения исследования позволило установить различия результатов. Поднимание туловища, в начале и в конце эксперимента с 27 до 29,2, подвижность позвоночного столба на 2,2 см вперед. Изменение асимметрии лопаток с 20,3-20,4 до 20,6-20,5, что говорит об уменьшении кифоза, устранении крыловидных лопаток. Следовательно, наша гипотеза не подтвердилась, и для того чтобы иметь правильную и красивую осанку нужно заниматься физической культурой


Слайд 19

Источники: Алиев М.А. Формирование правильной осанки. 1993 Аршавский И.А Очерки о возрастной физиологии.- М: медицина, 1996 Гальперин С.И Анатомия физиологии человека. – М: Просвещение, 1969 Земков Е.А Формирование осанки. Физическая культура, воспитание образование, тренировка. 1997 Коаев А.В Анатомия человека-том 1. Издательство «Медицина» Москва Петроверепский. 1978 Брек Г.Г Позвоночник - путь к здоровью.ТОО Лейла. Санкт- Петербург. 1994


×

HTML:





Ссылка: