'

Как помочь подростку подготовиться к экзамену

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Составитель: Е.В.Иванова педагог-психолог ГБОУ СОШ № 604 Как помочь подростку подготовиться к экзамену


Слайд 1

Чем отличается ЕГЭ\ГИА от традиционного экзамена


Слайд 2


Слайд 3


Слайд 4

Психологические трудности ЕГЭ\ГИА Познавательные Личностные Процессуальные


Слайд 5

Причины познавательных трудностей: Недостаточная сформированность навыков работы с тестовыми заданиями Недостаточный объем знаний Неспособность гибко оперировать системой учебных понятий предмета


Слайд 6

Причины личностных трудностей Недостаток информации о процедуре экзамена; Отсутствие возможности получить поддержку взрослых;


Слайд 7

Причины процессуальных трудностей Недостаточное знакомство с процедурой экзамена Отсутствие четкой стратегии деятельности


Слайд 8

Как помочь подросткам подготовиться к экзамену?


Слайд 9

Простые советы для родителей


Слайд 10

Рекомендуем сутки разделить на три части Подготовка к экзаменам в школе и дома - 8 часов Активный отдых: спорт, прогулки на свежем воздухе - 8 часов Сон - не менее 8 часов


Слайд 11

Рекомендуется правильно питаться. Питание должно быть 3-4 разовым, калорийным, разнообразным, богатым витаминами и микроэлементами. Полезно употреблять в пищу свежие овощи, фрукты, зелень, орехи, рыбу.


Слайд 12

Для улучшения памяти: морковь с растительным маслом, ананасовый сок. Для концентрации внимания: Грейпфрут Для творческого озарения: чай из тмина (2 чайные ложки семян на чашку). Для успеха в изучении наук: капуста и лимон. Для хорошего настроения: бананы – «фрукты счастья»  


Слайд 13

Чередовать умственный и физический труд; Беречь от переутомления глаза, давать им отдых, переключать внимание; Минимум телевизионных передач и работы за компьютером; УСЛОВИЯ ПОДДЕРЖКИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ


Слайд 14

Организуйте для ребенка место для подготовки к экзаменам. Поставьте на стол предметы в желтой и фиолетовой тональности. Эти цвета повышают активность, работоспособность.


Слайд 15

Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет во время заметить и предотвратить ухудшение состояния ребенка, связанное с переутомлением. Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с активным отдыхом.


Слайд 16

Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок. Говорите чаще детям: Ты у меня все сможешь Я уверена , ты справишься с экзаменами Я тобой горжусь Чтобы не случилось ты для меня самый лучший


Слайд 17

Обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.


×

HTML:





Ссылка: