'

Гимнастика для глаз

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Гимнастика для глаз Берегите зрение


Слайд 1

Вращение Не двигая головой, начинайте вращать глазами сначала по часовой стрелке, потом в обратную сторону. По 10 раз туда и обратно. А теперь то же самое, только с закрытыми глазами.


Слайд 2

Во все стороны Не поворачивая головы, двигайте глазами вверх – вниз, вправо – влево. По 10 – 15 раз.


Слайд 3

Пальчик Прижмите палец к переносице и посмотрите на него. Затем медленно отводите палец от себя, продолжая следить за ним глазами. Повторите это упражнение несколько раз.


Слайд 4

Кто там? Зажмурьтесь посильнее, а затем широко откройте глаза, словно вы чему-то очень удивились. Повторите это еще раз.


Слайд 5

Моргание Поморгай, быстро и сильно сжимая веки. Как можно больше и быстрее.


Слайд 6

Сон А теперь закройте глаза и расслабьтесь, будто собираетесь спать. Подумайте о чем-нибудь очень приятном.


Слайд 7

Ребята, берегите зрение!


×

HTML:





Ссылка: