'

Азбука закаливания

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Азбука закаливания


Слайд 1

Правила закаливания: Закаляться нужно постепенно. Нельзя начинать закаливание во время болезни. Начал закаливание - не бросай и не делай перерывов. Используй разные средства закаливания: солнце, воздух и воду.


Слайд 2

Закаливание солнцем Прежде чем подставить тело солнцу, нужно полежать раздетым в тени. Нельзя долго загорать во время работы в саду или огороде. Лучше всего загорать во время подвижных игр. Соблюдать принцип постепенности. Если вы почувствовали вялость, апатию или, наоборот, раздражительность, повышенную возбудимость – немедленно прекратите процедуры!!!


Слайд 3

Закаливание водой Существует несколько методов. Умывание, обтирание, полоскание горла, ножные ванны – повышают сопротивляемость всего организма.


Слайд 4

Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!!!


×

HTML:





Ссылка: