'

Можно ли прожить без воздуха?

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Можно ли прожить без воздуха?


Слайд 1

Цели и задачи: Дать понятие «воздушная среда». Развивать знания о правилах приёма воздушных ванн, закаливание воздухом. Формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей человека.


Слайд 2

«Человек живёт постоянно окружённый другой жидкостью – воздухом» Г. Лихтенберг


Слайд 3

Воздух – наиболее универсальное средство закаливания


Слайд 4

Из истории закаливания


Слайд 5

Закаливание – профилактическое средство для укрепления человеческого духа и тела


Слайд 6

Закаливание мальчиков в Спарте начиналось с самого детства


Слайд 7

«Русские – крепкий, сильный, выносливый народ, способный легко переносить и стужу и жару» Адам Олеарий


Слайд 8

«Всё действует на человека. Пища его и питание, внешняя стужа и теплота, воздух и даже самый свет» А. Н. Радищев


Слайд 9

Закаливание воздухом


Слайд 10

Свежий воздух – распространённая и доступная форма. Большое значение имеют прогулки.


Слайд 11

Улучшается самочувствие организма, эмоциональное состояние, вызывает чувство бодрости, свежести


Слайд 12

Воздействие физических факторов: температуры, влажности, направления, скорости движения


Слайд 13

Температурные ощущения: горячие (свыше 30 0 С); тёплые (свыше 22 0 С); индифферентные (21-22 0 С ); прохладные (17-21 0 С); умеренно холодные (13-17 0 С); холодные (4-13 0 С); очень холодные ( ниже 4 0 С)


Слайд 14

Прохладные и умеренно холодные воздушные ванны


Слайд 15

Воздействие ветра на организм


Слайд 16

Воздушные ванны


Слайд 17

Закаливание воздухом подготавливает организм к последующим процедурам


Слайд 18

Дозировка воздушных ванн Постепенное снижение температуры воздуха. Увеличение продолжительности процедур.


Слайд 19

Воздух – счастье. И ему все рады – И свет небес, и темень дна… О, нетерпимая награда! Ты свыше подвига дана!


×

HTML:





Ссылка: