'

Эмоциональное выгорание

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Эмоциональное выгорание Причины и пути коррекции


Слайд 1

Состоянию эмоционального выгорания соответствуют мысли действия чувства


Слайд 2

Действия: критика в отношении окружающих и самого себя, стремление быть замеченным или, наоборот, незаметным, стремление все делать очень хорошо или совсем не стараться


Слайд 3

Мысли: о несправедливости действий в отношении себя, незаслуженности своего положения в обществе, недостаточной оценнености окружающими собственных трудовых усилий, о собственном несовершенстве.


Слайд 4

Чувства: усталость от всего, подавленность, страх показаться недостаточно сильным, недостаточно совершенным, страх неопределенных неконтролируемых ситуаций, страх ошибок, отсутствие желаний, незащищенность,


Слайд 5

Причины Сниженное чувство собственного достоинства Внешние факторы: организация работы, социо-культурные условия, отсутствие сплоченного социального окружения.


Слайд 6

Основные подходы к работе с профессиональным выгоранием 1. Забота о себе и снижение уровня стресса: - стремление к равновесию и гармонии, -Здоровому образу жизни, -Удовлетворении потребности в общении; -Удовольствие (релаксация, игра); - Умение отвлекаться от переживаний, связанных с работой.


Слайд 7

2.Трансформация негативных убеждений, чувства отчаяния, утраты смысла и безнадежности: -стремление находить смысл во всем- как в значительных событиях жизни, так и в привычных повседневных заботах: стремление бороться со своими негативными убеждениями; создание сообщества


Слайд 8

3. Повышение уровня профессионального мастерства. Работа с супервизором


×

HTML:





Ссылка: