'

Известно, что здоровье человека зависит от ряда факторов : из ста процентов наследственность занимает 12%, экология 10%, медицина 17%, и львиная доля.

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0


Слайд 1

Известно, что здоровье человека зависит от ряда факторов: из ста процентов наследственность занимает 12%, экология —10%, медицина — 17%, и львиная доля — 61% — приходится на образ жизни. И если генетический материал мы не выбираем, а экологическую ситуацию изменить достаточно сложно, то использование современных возможностей медицины и ведение здорового образа жизни под силу любому, кто желает поддерживать на должном уровне состояние своего организма до глубокой старости.   ЗДРАВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ --ЭТО КРУТО..... Сигареты пиво --в отстой и жизнь твоя станет другой Дискотеки, бары --На Фиг Они нарушают график Здорового образа жизни Будем верны Отчизне Если на травке торчишь То Родину как защитишь??? В первом реальном Бою голову сложишь свою.... Нет наркоте Пьянству бой Табак и траву с глаз долой Эспандеры и гантели докажут тебе на деле Здоровье--великое Благо Не меняй ты его на брагу  


Слайд 2

Витамины, минералы, антиоксиданты, биологически активные вещества — все то, чего катастрофически не хватает в продуктах питания из современных супермаркетов, должно обязательно поступать в организм и является частью здорового образа жизни. Необходимо дополнительно питать свои клетки, ткани и органы полезным. Прорывом современной медицины стало открытие действия и способов синтеза коротких пептидов. Врачи, фармацевты, производители пищевых добавок и косметики знают, что пептидные биорегуляторы — это отличное средство, помогающее надолго сохранить молодость, крепкое здоровье и красоту. Повысить качество и продлить срок своей жизни возможно. Необходимо лишь соблюдать элементарные правила, способные сделать ваш образ жизни здоровым, и использовать возможности современной медицинской науки. Они помогут продлить вашу жизнь, причем именно продуктивный ее период.


Слайд 3

В здоровом образе жизни более половины потенциала. Здоровый образ жизни – это модно, современно, но главное – совершенно необходимо для предотвращения преждевременного старения. Давайте рассмотрим основные факторы здорового образа жизни.   Здоровое питание и здоровый образ жизни: сохраняйте все полезное в продуктах Для многих правильно питаться — это в первую очередь свести к минимуму количество потребляемой пищи. Подобные мысли — заблуждение. На самом деле здоровое питание — это свежая и разнообразная пища в умеренном количестве, в которой есть все необходимые витамины и микроэлементы и… съедаться она должна с удовольствием! Помимо этого лучше соблюдать режим — завтракать, обедать и ужинать в определенные часы. Здоровый образ жизни и закаливание: иммунитет в ежовых рукавицах. Укутаться в мягкий плед, сесть ближе к теплой батарее и попивать ароматный глинтвейн, бесспорно, приятно. Но… Уют и тепло не помогают укреплению иммунитета и поддержанию его на должном уровне. Поэтому время от времени защитным силам организма необходимы тренировки. Закаливание — самый простой путь к здоровью и важный элемент здорового образа жизни. Главное не бросаться «в омут с головой», каждую новую процедуру по оздоровлению следует вводить постепенно. Сначала горячие процедуры, далее воздушные ванны и холодные обтирания, потом время контрастов из теплого и прохладного душа и, наконец, кульминация — холодные процедуры, после чего можно при желании заняться моржеванием.


×

HTML:





Ссылка: