'

Конструктор аффирмаций 

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Конструктор аффирмаций  Аффирмация (от латинского affirmatio - утверждение) - это специально созданный набор слов и предложений, служащих для достижения определённой наперёд заданной цели.


Слайд 1

Процесс конструирования индивидуальных аффирмаций довольно прост и  включает в себя следующие этапы: - выбор и формулирование проблемы; - подготовка к работе с подсознанием; - выявление разрушительных инструкций, создающих проблему; - завершение работы с подсознанием; - составление смысловых инверсий.


Слайд 2

Конструктор аффирмаций  Для создания аффирмаций каждую из разрушительных инструкций, которую сообщит подсознание, нужно превратить в её полную противоположность (инвертировать), стараясь, по возможности, быть как можно ближе к тексту.


Слайд 3

При этом необходимо учитывать следующее: - созданная аффирмация должна быть, по возможности, прямой противоположностью той фразы, из которой она построена, и быть с ней несовместимой; - аффирмация не должна иметь отрицаний; - аффирмация должна быть построена так, что бы в ней не оказалось новых разрушительных инструкций, таких, как осуждение, сравнение достоинств людей и т.п; - аффирмация должна быть в настоящем времени, даже если исходная фраза находится в прошлом или в будущем времени;


Слайд 4

При этом необходимо учитывать следующее: - двойная инверсия равноценна утверждению и может сосуществовать вместе с разрушительной инструкцией, поэтому аффирмация для разрушительной инструкции с двойным отрицанием создаётся с некоторым отступлением от простого инвертирования для обеспечения несовместимости прямого и обратного утверждений; - позитивное утверждение, случайно оказавшееся в списке разрушительных инструкций, опускается.


Слайд 5

Разрушительные инструкциия никому не нужен  мне ненакого опереться мне в этой жизни ничего не удается  он маленького роста  у неё кривые ноги 


Слайд 6

Составленные аффирмации Правильно я всем нужен в этой жизни у меня есть надежная опора в этой жизни мне всё удаётся он большого роста у нее стройные ноги Неправильно я мало кому нужен у меня мало людей, на которых я могу опереться мне в этой жизни кое-что удается он среднего роста у неё обычные ноги


Слайд 7

Почему неправильно неполная инверсия


Слайд 8

требование к индивидуальным аффирмациям Стилистическая близость к речевым образам, которые вы обычно применяете и которые вам свойственны. Аффирмация должна быть «Вашей", она должны быть Вами приятна и ее повторение должно вызывать у вас в душе хорошие чувства.


Слайд 9

требование к индивидуальным аффирмациям Механическое повторение даже самой правильной, но непонятной или неприятной Вам фразы может не дать никакого эффекта или даже дать отрицательный результат, ведь аффирмация - это ещё и мантра, для которой так важен её вибрационный строй.


Слайд 10

требование к индивидуальным аффирмациям Аффирмация должна быть, по возможности, лаконичной. Составляя аффирмацию, старайтесь не наращивать количество слов в ней, а сокращать. Если разрушительная инструкция, лежащая в основе создаваемой аффирмации, очень объемна, лучше разбить её на несколько частей-тезисов и создать несколько коротких аффирмаций, свободных от причастных и деепричастных оборотов.


Слайд 11

требование к индивидуальным аффирмациям Аффирмации надо формулировать позитивно, а лучше всего так, как если бы желаемое уже являлось реальностью. Составленные утверждения не должны содержать отрицаний, поскольку в них вы говорите о том, чего вы хотите, а не о том, чего вы не хотите.


Слайд 12

требование к индивидуальным аффирмациям Аффирмация ни в какой форме не должна включать в себя каких-либо разрушительных инструкций, даже если они рождаются прямой инверсией. Например, утверждение "В гневе я прекрасен" не является аффирмацией к мысли "В гневе я ужасен", поскольку гнев в любой форме является разрушительной инструкцией.


Слайд 13

требование к индивидуальным аффирмациям Предпочтительно, что бы в аффирмации говорилось о вас, поэтому, по возможности, старайтесь использовать местоимения "я", "мне", "меня".


Слайд 14

требование к индивидуальным аффирмациям если аффирмация строится из общих фраз ("Этот мир прекрасен и он дает всем людям то, что им хочется"), то она может не иметь к вам отношения и быть совершенно бесполезной за исключением случая инвертирования утверждений типа "Мир ужасен и все несчастны".


Слайд 15

требование к индивидуальным аффирмациям Если в перечень разрушительных инструкций случайно попадает утверждение, не являющееся разрушительной функцией, то такое утверждение после инвертирования превратится в эффективно действующую разрушительную инструкцию, которая в процессе работы с аффирмациями закрепится в подсознании.


Слайд 16

требование к индивидуальным аффирмациям Утверждения, которые вы не знаете, к какой категории отнести (к разрушительным или к случайно попавшим в этот список), лучше всего вообще исключить из рассмотрения.  


Слайд 17

требование к индивидуальным аффирмациям Аффирмации перед использованием целесообразно прочесть несколько раз для проверки комфортности восприятия и корректировки стиля, поскольку аффирмации в окончательной редакции должны быть такими, что бы не вызывать ни малейшего стилистического протеста при их прочтении.  


Слайд 18

Вместе с тем необходимо отметить целенаправленность и избирательность воздействия индивидуальных аффирмаций, которая полностью определяется сознательным выбором человека, их применяющего, и позволяет решить одну отдельно взятую проблему, не затрагивая другие.


Слайд 19

требование к индивидуальным аффирмациям Эффективность аффирмаций сильно зависит от точности их составления, поэтому для достижения хороших результатов следует хорошо освоить принципы составления аффирмаций.


Слайд 20

требование к индивидуальным аффирмациям Не менее важным является степень концентрации на аффирмациях во время их произнесения. За сутки в голове человека проносится примерно 60 тысяч мыслей и если ваша аффирмация будет прокладывать себе дорогу как прохожий на многолюдной улице, то к цели она придет ослабленной и измученной.


Слайд 21

требование к индивидуальным аффирмациям До начала работы с подготовленными аффирмациями следует успокоить мысли и, по возможности, сконцентрироваться на том процессе, которому вы намерены посвятить ближайшее время - на чтении аффирмаций.


×

HTML:





Ссылка: