'

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В УСЛОВИЯХ ШКОЛЫ

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В УСЛОВИЯХ ШКОЛЫ


Слайд 1

Критерии оценки психологического здоровья:


Слайд 2

Адекватность восприятия ситуации Оптимальный уровень активизации и нервно-психического напряжения Способность владеть своими мыслями, чувствами, действиями в соответствии с ситуацией.


Слайд 3

Коммуникативная эффективность Способность к произвольной включенности в происходящее без уплывания мыслей в прошлое или будущее. Оптимальный уровень интеллектуальной работоспособности.


Слайд 4

Свобода от различного рода зависимостей (пищевой (переедания), курения, алкоголизма и др.) Способность радоваться жизни, любить и быть любимым. Способность принять себя, удовлетворенность жизнью, потребность в самоактуализации.


Слайд 5

Умение сохранять оптимистичный настрой в трудных жизненных ситуациях. Наличие чувства юмора. Способность к альтруизму, желание творить добро, помогать другим.


Слайд 6

Социальные факторы риска


Слайд 7

Пропаганда эгоистичного индивидуализма. Погоня за материальными ценностями (индикатор ситуации – преобладание в общении обсуждения денежных вопросов) Общение с позиции силы (физической, финансовой и др.) Использование слабого, а не помощь ему. Прагматизм. Расслоение общества по имущественному признаку. Общее снижение культурного уровня. Негативное массированное влияние СМИ


Слайд 8

Стресс в школе Стресс – это неспецифическая реакция организма на изменение окружающей среды, направленная на адаптацию организма к этим изменениям.


Слайд 9

Стресс возникает в ответ на любые изменения (как приятные, так и неприятные). Радость и печаль вызывают одинаковые биохимические сдвиги в организме.


Слайд 10

Дистресс – вредоносный стресс, превышающий адаптационные ресурсы организма.


Слайд 11

Признаки дистресса апатия, безынициативность раздражительность навязчивые мысли трудоголизм, невозможность расслабиться ощущение, что находишься на грани сил нарушения аппетита головные боли бессонница


Слайд 12

Адаптационные возможности организма (запас жизнеспособности) ОГРАНИЧЕНЫ. Любой стресс оставляет после себя необратимые химические рубцы.


Слайд 13

Задача человека – определить для себя оптимальный уровень стресса, необходимый для самореализации.


Слайд 14

Сильное тонизирующее средство – помни то, что ты делаешь, имеет смысл. И делай это с радостью.


Слайд 15

Самые мощные средства преодоления дистресса Любовь и поддержка близких людей Сон Закаливание Сауна, бассейн, спорт Аутогенная тренировка, релаксация Юмор, самоирония Трудотерапия с удовольствием (огород, цветы и др.) Ароматерапия (масла: сандал, душица, иланг-иланг, лаванда, мелисса) ТВОРЧЕСТВО


Слайд 16

Приемы снижения эмоционального напряжения 2 раз в день 20 минут побыть в полной тишине расслабить глазные мышцы. расслабить артикуляционные мышцы потянуться, прогнуться назад. 3-4 минуты подышать брюшным дыханием, Дышать медленно, не спеша, с удовольствием. всем телом потянуться вверх, к солнцу, Сделать взмах, немного отводя руки назад. Повторить 3 раза. Подержать ладони под струей теплой воды


Слайд 17

Символика цвета: спокойная гамма


Слайд 18

Символика цвета: радостная гамма


Слайд 19

Символика цвета: легкая грусть


Слайд 20

Символика цвета: угнетающая гамма


Слайд 21

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО: Если ученик во время написания диктанта не видит лица учителя, то он не усваивает 15 % информации


Слайд 22

В общении 82 % информации человек получает с помощью невербальных и паралингвистических средств коммуникации


Слайд 23

Человек легче вспоминает то, что видел, если его взгляд направлен влево вверх


Слайд 24

Человек легче вспоминает то, что слышал, если его взгляд направлен влево на уровне глаз


Слайд 25

Человек легче конструирует зрительные образы, если его взгляд направлен вправо вверх


Слайд 26

Человек легче представляет звуки, если его взгляд направлен вправо на уровне глаз


Слайд 27

Движения человек осваивает лучше, если его взгляд направлен вправо вниз


Слайд 28

Учет своих психофизиологических особенностей и особенностей детей позволяет оптимизировать процесс обучения


Слайд 29

Уважайте потребности Вашего организма! Придерживайтесь здоровых привычек! Радуйтесь! Вовремя отдыхайте! Ищите смысл в своей деятельности! Балуйте себя творческими идеями!


×

HTML:





Ссылка: