'

«Быть здоровым, сильным, ловким помогают тренировки! ЗОЖ + спорт = победа! Для спортсменов важно это!»

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

«Быть здоровым, сильным, ловким помогают тренировки! ЗОЖ + спорт = победа! Для спортсменов важно это!»


Слайд 1

ТЕМА ОПЫТА: Формирование навыков здорового образа жизни у легкоатлетов в условиях дополнительного образования


Слайд 2

Создать условия для формирования навыков и привычек здорового образа жизни (ЗОЖ) у легкоатлетов в условиях дополнительного образования. цель:


Слайд 3

1 Образовательная: Сформировать понятия: «ЗОЖ», «Здоровье», сформировать потребность в здоровом образе жизни воспитанников, дать первоначальные знания о видах здоровья, резервах организма, факторах, влияющих на здоровье через систему мероприятий; 2 Развивающая: Развивать адекватную самооценку по отношению к своему здоровью у воспитанников через психологические тренинги, тесты; научиться исследовать и оценивать состояние собственного здоровья и его внутренних резервов у легкоатлетов. 3 Воспитательная: Воспитывать культуру здорового образа жизни через учебно-тренировочный процесс и внеклассную деятельность. ЗАДАЧИ:


Слайд 4

Отклонения в физическом развитии имеют 8,21% девочек: 4,5% - дефицит массы тела; 2,31% – избыток массы тела, 1,4% – низкий рост Отклонения физического развития у мальчиков - 8,18% 4,45% - дефицит массы тела; 2,1% – избыток массы тела, 1,63% – низкий рост) 6,6% - дефицита массы тела у юношей призывного возраста. Анализ заболеваемости по отдельным классам патологии показал, что на первом месте болезни костно-мышечной системы (по данным они наблюдаются у 40% первоклассников), на втором – болезни органов пищеварения, на третьем – болезни глаза и его придаточного аппарата, на четвертом – болезни органов дыхания, на пятом – болезни эндокринной системы и нарушения обмена веществ, на шестом - болезни нервной системы. АКТУАЛЬНОСТЬ:


Слайд 5

В статистических данных выделены факторы, формирующие здоровье каждого человека: Условия и образ жизни человека (50-55%); Состояние окружающей среды (20-25%); Генетический фактор, наследственность. Вклад в формирование здоровья 15-20%; Медицинское обеспечение (8-15%);


Слайд 6

В Советском районе только 10 % выпускников школ могут считаться практически здоровыми, 50% имеют морфофункциональную патологию, 40% - хронические заболевания. За последние 10 лет увеличилось число социально значимых болезней: органов пищеварения – на 22%; нарушений опорно-двигательного аппарата – в 1,5-2 раза; аллергических болезней – в 3 раза; нарушений зрения – в 5 раз. Исследования распространенности вредных привычек среди подростков показали, что число курящих достигло в среднем 70%, а употребляющих алкоголь – 30%. SOS!


Слайд 7

МОУ ДОД ДЮСШ


Слайд 8

Я считаю, что в работе со спортсменами ключевым моментом надо выделять состояние его здоровья, а потом – спортивный результат!


Слайд 9

«Если занимаешься физическими упражнениями, нет никакой нужды в употреблении лекарств». Авиценна ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ ОПЫТА


Слайд 10

Профилактика заболеваний: Первичная профилактика – пропаганда и внедрение среди обучающихся ЗОЖ, рекомендаций, повышающих здоровье, двигательную активность человека. Вторичная профилактика – выявление состояний предрасположения к болезням, т.е. выявление среди воспитанников групп риска. Это осуществляется, например, путем диспансеризации. Третичная профилактика – заключается в предупреждении возникновения рецидивов болезни (обращение к медикам). Использование нетрадиционных методов.


Слайд 11

Нетрадиционные методы оздоровления: Система оздоровления Йогов. Йога –это путь добра, любви и положительных эмоций. Научить дышать правильно – это искусство! Система М.С.Норбекова. Это тщательно сбалансированная система самовосстановления организма, включающая в себя работу с организмом как целостным комплексом и с отдельными органами тела, используя в качестве доступа работу с эмоциями. ИННОВАЦИЯ:


Слайд 12

Занятия по системе Норбекова.


Слайд 13

ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ ЗДОРОВЬЯ: высокий уровень физического здоровья; высокий уровень психического здоровья; благоприятная наследственность; наличие резервных возможностей организма; высокий уровень адаптационного потенциала; высокий уровень морально-волевых качеств (социального здоровья) отсутствие каких-либо заболеваний или дефектов развития.


Слайд 14

НОВИЗНА ОПЫТА: интегрирует и систематизирует знания воспитанников о личном здоровье, о здоровом образе жизни, об опасностях и прогнозировании опасных ситуаций; развивает умение оценивать собственное здоровье и способы его сбережения; формирует навыки и привычки ЗОЖ через использование уникальной оздоровительной системы Норбекова и систему йогов.


Слайд 15

ВЕДУЩИЕ ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ИДЕИ ОПЫТА: Идея личностного подхода к воспитаннику. Идея здоровьесберегающего обучения. При реализации этих идей опираюсь на положения: - спорт – ключ к здоровью! - человек как целостная биологическая система; - взаимосвязь человека с окружающей средой; - практическая направленность знаний.


Слайд 16

Обозначенные педагогические идеи наряду с общедидактическими классическими реализуются в следующих специальных принципах: Принцип свободы выбора. Принцип индивидуального подхода. Принцип конфиденциальности. Принцип гармоничного развития личности. Принцип душевного контакта. Принцип защиты прав и интересов спортсмена.


Слайд 17

Педагогические стороны проблем здоровья детей включают в себя широкий комплекс вопросов: содержание и методы физического воспитания, обеспечивающие тренировку двигательных и физиологических функций; формирование потребности в разных видах двигательной деятельности; правильное питание; здоровый сон; привычное соблюдение режима дня; развитие физической и умственной работоспособности; закаливание организма. Технологическое описание опыта


Слайд 18

ФОРМЫ РАБОТЫ: учебно-тренировочные занятия; сдача контрольных нормативов в начале и в конце учебного года; составление паспорта здоровья легкоатлетов; разработка программы «Здоровье», программы по профилактике детского травматизма среди воспитанников ДЮСШ, программа по профилактике правонарушений среди воспитанников ДЮСШ; разработка специальных легкоатлетических упражнений; составление дневника самонаблюдений; психологические тренинги; встречи с врачами; знакомство с нетрадиционными методами оздоравливания: упражнения из системы йогов и системы Норбекова; беседы о ЗОЖ; анкетирование; лекции, дискуссии; тесты; однодневные походы; просмотры видеофильмов; участие в соревнованиях; подвижные игры; оформление наглядной агитации.


Слайд 19

отдых на природе


Слайд 20

закаливание


Слайд 21

Победители интеллектуальной игры «В здоровом теле, здоровый дух!»


Слайд 22

победители в номинации «музыка и здоровье!» Победители в номинации «Танцы и здоровье!»


Слайд 23

«Весёлые старты!


Слайд 24

2010 год 2011 год 2012 год красный цвет – состояние психического здоровья легкоатлетов оранжевый – уровень физической подготовленности – спортивный результат (контрольные нормативы). РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ОПЫТА: 42% 49% 40% 58% 82% 82% 65% 100% синий 32%


Слайд 25

2010 год 2011 год 2012 год – низкий уровень физической подготовки, – средний уровень физической подготовки, – высокий уровень физической подготовки. 50% 35% 30% 55% 15% 20% 80% Темно-синий цвет лиловый цвет красный цвет РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ОПЫТА: 15%


Слайд 26

Выпускники - 2010г. Победители районных соревнований по легкой атлетике 5 человек – поступили в педагогическое училище на факультет «Физическая культура», 3 человека – поступили в медицинское училище г.Советска


Слайд 27

Выпускники 2010-11 года: 2 человека поступили в индустриально-педагогический колледж на факультет «Физическая культура» 1 человек поступил в индустриально-педагогический колледж на факультет «Учитель начальных классов» 1 человек поступил ВГГУ на факультет «Адаптавная физическая культура»


Слайд 28

Изучение эффективности внедрения форм работы по формированию навыков здорового образа жизни у легкоатлетов позволило получить объективные показатели: Валеологический показатель. Показатель самоорганизации предметно-пространственной среды. Показатель социально- психологический. Показатель событийный. Показатель соответствия педагогической деятельности личностным особенностям.


Слайд 29

перспективность опыта: Спортивно-оздоровительный лагерь Пропаганда через средства массовой информации Мастер - классы Связь с родителями РМО учителей физической культуры Опыт работы


Слайд 30

Формирование здоровья и здорового образа жизни в условиях дополнительного образования внесло значимую положительную долю в совершенствовании спортивного мастерства легкоатлетов.


×

HTML:





Ссылка: