'

Классный час. Здоровый образ жизни.

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Классный час. Здоровый образ жизни. Авторы: Интернет-коллеги и Жаринов Н.В.


Слайд 1

Я здоровье сберегу, сам себяе я помогу !


Слайд 2

Элементы движений, физические и танцевальные упражнения, физкультминутки и подвижные переменки, эмоциональные разрядки и «минутки покоя», гимнастика, лечебная физкультура, подвижные игры. Массаж, самомассаж. Психогимнастика, тренинги – это приемы здоровьесбережения.


Слайд 3

Ваши друзья. Закаливание. Физкультура. Спорт. Правильное питание. Здоровый образ жизни. Благоприятная природная среда. Качественное медицинское обслуживание.


Слайд 4

Береги здоровье смолоду Согласно официальному определению Всемирной Организации Здравоохранения, здоровье - это физическое, психическое и социальное благополучие. Здоровье зависит на 20% - от окружающей среды, на 20%-от наследственных факторов, на 10% - от медицинского обслуживания, на 50% - от образа жизни.


Слайд 5

Здоровье – это то, что мы мало ценим, но за что дороже платим. Максимальная продолжительность просмотра телепередач: Для дошкольников и младших школьников – 1 час, Для школьников среднего возраста – 1,5 часа, Для старшего возраста -2часа. Просмотр может быть не более 2-3 раз в неделю.


Слайд 6

Здоровье сгубишь – новое не купишь. ограничение подвижности приводит к снижению и нарушению жизненно важных функций. Детскому организму необходимо от 6 до 13 тысяч движений в день. У малоподвижных детей очень слабые мышцы. В целях профилактики заболеваний большое значение имеет 1,5-2 часовое пребывание на открытом воздухе. Слабеет тело без дела.


Слайд 7

Здоров будешь – всё добудешь. Советы для родителей: Постарайтесь чаще быть рядом с вашими детьми. Займитесь любимым делом вместе. Не забывайте: «С кем поведёшься – от того и наберёшься»


Слайд 8

Вопрос: Почему курить опасно для здоровья? А почему тогда люди начинают курить?


Слайд 9

Кто курит табак, тот сам себе враг Курение родителей повышает риск того, что ребенок заболеет астмой, сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями органов дыхания. Курение родителей повышает риск того, что их ребенок начнет курить в юном возрасте. Продолжительность жизни у курящих сокращается примерно на 8 лет


Слайд 10

Вопрос: В чем опасность употребления спиртных напитков?


Слайд 11

Все пороки от безделья Алкоголизм приводит к преждевременному старению всего организма. Алкоголизм вызывает постоянную тревогу и страх, депрессию . У 94% пьющих родителей дети страдают психическими расстройствами. Сами млгут поддаться этой опасной привычке. Спиртные напитки особо опасны в подростковом возрасте – они замедляют и останавливают рост, затормаживают развитие мозга, не позволяют проявить все свои способности.


Слайд 12

Опасности употребления спиртных напитков: Травмы на рабочем месте. Аварии на дорогах. (Причиной 50 процентов аварий). Разрушенные семьи. В списке причин разводов лидируют алкоголизм и наркомания - 51% респондентов не выдерживают совместной жизни с невменяемым супругом. Совершённые преступления (212411 по России с января по ноябрь 2008 года).


Слайд 13

Ежедневно на дорогах погибают более 3 тыс. человек, большая часть которых - молодые люди от 15 до 44 лет.


Слайд 14

Наркомания – болезнь 21 века С момента возникновения наркозависимости человек проживает не более 3-4 лет. В нашей стране около 7 млн. наркоманов Признаки наркотического опьянения: Беспричинные изменения настроения. Излишняя активность или заторможенность. Нарушение координации движения. Сильное сужение или расширение зрачков. Агрессивность. Тяга к сладкому.


Слайд 15

Наркотики это зло!


Слайд 16

Будьте здоровы Спасибо за внимание


×

HTML:





Ссылка: