'

Здоровье.ru и «Вредные привычки»

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Здоровье.ru и «Вредные привычки» Презентацию выполнила Забудько Дарья, ученица 8 класса МАОУ Лицей №1, г.Балаково. Руководитель: учитель физической культуры - Кравчук Т.М.


Слайд 1

Понятие здоровья. Здоровье-совокупность физических и духовных качеств человека, которые являются основой его долголетия и необходимым условием осуществления творческих планов, высокопроизводительного труда на благо общества, создания крепкой дружной семьи, рождения и воспитания детей. Но всегда ли мы заботимся о своем здоровье и укрепляем его?


Слайд 2

Здоровье. Факторы, укрепляющие здоровье. Факторы, ослабляющие здоровье.


Слайд 3

Факторы, укрепляющие здоровье. Помогает сохранить здоровье четкий режим дня, прием пищи, гигиенические процедуры, высокая двигательная активность, общение с природой, свежий воздух, вода, солнце и многие другие факторы.


Слайд 4

Факторы, ослабляющие здоровье. Ослабляют здоровье неупорядоченный режим дня, малая подвижность, несоблюдение правил личной гигиены, нерациональное питание и такие вредные привычки, как курение и употребление алкоголя.


Слайд 5

Табак, как прихоть и несчастье человека. Известно, что в Европу привезли табак матросы Колумба. В 1992 году европейцы отметили печальную дату- 500 летие своего приобщения к курению. Распространению табака в Европе способствовал француз Жан Никко. Он первым вырастил в Европе табак из семян, и его именем названо основное действующее начало « лекарство от всех болезней» - никотин, от употребления которого умирают .


Слайд 6

Что такое табачный дым? Табачный дым- это взвешенные в воздухе продукты горения табака, находящиеся в виде твердых частиц и капелек жидкости, измеряемые миллимикронами.


Слайд 7

Формулы веществ, содержащиеся в табаке. Окись углерода CO Аммиак NH3 Сероводород H2S Фольмальдегид H- COH Фенол C6 Синильная кислота HCN Уксусная кислота CH3COOH Масляная кислота C3H7COOH Мышьяк As , Hd , Co, Pb


Слайд 8

Вредные вещества. НИКОТИН. Действует на центральную нервную систему. Через 2-3 минуты после начала курения, он уже достигает клеток головного мозга, временно повышает их активность, желание закурить возникает снова. ОКИСЬ УГЛЕРОДА. Снижает транспорт кислорода ко всем тканям, в том числе и к нейтронам головного мозга. СИНИЛЬНАЯ КИСЛОТА. Создает эффект кислородного голодания. ОРГАНИЧЕСКИЕ КИСЛОТЫ И ЩЕЛОЧЬ. Раздражают слизистые оболочки путей и эпителий легких, вызывает воспалительные процессы. СОЛИ ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ. Сильнодействующие яды, увеличивают развития злокачественных опухолей.


Слайд 9

Что происходит с атмосферой? 65%- уходит в атмосферу 30%- попадает в организм 5%- остается в окурке


Слайд 10

Органы- мишени табака. Нет ни одного органа, ни одной функциональной системы организма, которые не отреагировали бы на курение. 1.Трещины зубной эмали, кариес. 2.Бронхит с кашлем по утрам, эмфизема легких. Смертность от рака легких среди курящих в 15 раз выше, чем некурящих!!! 3. Гастрит, язва желудка, раковые опухоли.


Слайд 11

Легкие курильщика и некурящего человека. Легкие некурящего человека. Легкие заядлого курильщика, умершего от рака. В результате вдыхания сигаретного дыма на легких возникают черные пятна.


Слайд 12

Курение и дети. Пассивному курению наиболее подвержены дети. Согласно данным международной статистике, смертность у курящих женщин на 56% выше, чем у некурящих. Ребенок, родившийся у курящей женщины обычно имеет маленький рост, большое количество патологий и других изменений.


Слайд 13

Современная статистика говорит о том, что у нас в России почти 17% молодежи начинает курить с 8-9 летнего возраста. Это выбор судьбы мальчишек и девчонок, которые пока не ведают, что делают. Подростки начинают курить из любопытства и желания продемонстрировать свою взрослость, удаль, импозантность. « Одним из самых обычных и ведущих к самым большим бедствиям соблазнов есть соблазн словами: …все так делают». ( Л.Н. Толстой) Сегодня в мире насчитывается более 1.1 млрд. курильщиков- примерно третья часть населения Земли. Курение и подростки.


Слайд 14

6 рекомендаций, как отказаться от курения родителям и моим друзьям 1. Откажитесь от курения именно в тот день и час, который вы для себя выбрали. Не раньше, но и не позже. 2.Как и прежде, носите с собой сигареты и спички. И когда вам захочется закурить, скажите себе: « Никто у меня не отнял ни сигарет, ни спичек, возможность выбора у меня есть. Я могу курить. Я хочу курить. Но сейчас я выбираю НЕ курить». 3. Живите только настоящим моментом и не пытайтесь предсказать, что случится через 5 минут. 4.Всякий раз, когда вы решили именно сейчас НЕ курить, подумайте о преимуществах отказа от этой вредной привычки. 5. Записаться в спортивную секцию, найти свое признание в спорте. 6. Помните главное: одна затяжка- и все пропало! Ведь курение- это привычка, о которой нужно помнить всегда!!!


Слайд 15

А как у нас в лицее относятся к курению? По проведенным исследованиям возраст первого опыта курения сигарет 12-15 лет. Вывод: первый опыт -попробовать покурить- приходится на подростковый возраст. Основная причина курения « за компанию». На вопрос: Как вы относитесь к « голубому дымку» и к курильщикам? 68% учащихся отрицательно относятся к курению и курильщикам, 24% хоть раз в жизни попробовали курить, и 8% периодически курят. Вывод: для учащихся лицея №1 характерно отрицательное отношение к курению, но есть учащиеся с которыми нужно проводить просветительскую работу, привлекать к ЗОЖ.


Слайд 16

Аналитическая справка по результатам психодиагностики учащихся 9-10 классов МОУ- Лицей №1. Педагог- психолог: Е.Г. Губарькова Цель: изучение отношения учащихся к проблеме курения. Количество учащихся: всего- 94 человека, из них 9-е классы- 44 человека, 10-е- 50 человек.


Слайд 17

Курение-привычка,от которой сложно отказаться!!!


Слайд 18

Алкоголь. « Алкоголизм является таким социальным злом, которое трудно себе представить» ( В.М. Бехтерев) АЛКОГОЛЬ- беспощадный враг… В настоящее время в России на душу населения приходится 14 литров спирта, это самый большой показатель. Употребление алкоголя сочетается с курением и наркоманией. Становится ясным, что нет никакого преувеличения в утверждении: « Нас ждет величайшая биосоциальная катастрофа». Ежегодно в стране умирает 750 тысяч человек.


Слайд 19

Органы- мишени алкоголя. 1.Увеличивается печень, поджелудочная железа. 2. Развивается хронический панкреатит, диабет. 3.Хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и 12 перстной кишки. 4.Хронический пионефрит, почечно- каменная болезнь. 5.Надпочечники, сердечно- сосудистые заболевания. 6. Нервные клетки головного мозга разрушаются. 7.Атеросклероз, инсульт.


Слайд 20

Первое приобщение к алкоголю у детей происходит дома, в семье. Наливая в рюмки лимонад, взрослые позволяют детям участвовать в ритуале застолья. Подростки превращаются в хронических алкоголиков через 1,5- 2 года после начала частого употреблению спиртного. Алкоголь и подростки.


Слайд 21

Рекомендуемые спортивные секции Чем занять себя?


Слайд 22

аэробика


Слайд 23

Баскетбол


Слайд 24

Волейбол


Слайд 25

Футбол


Слайд 26

Гимнастика


Слайд 27

Список источников http://www.myshared.ru/slide/47357/ myshared.ru festival.1september.ru presentaci.ru› prezentacii…2275…zdorove…pomogu.html   pwpt.ru presentation/biologiya/faktoryi_zdorovya/ http://fevt.ru/load/zdorovii_obraz_zhizni_powerpoint/92-1-0-520  


Слайд 28

Итог: Бездействие, курение, алкоголь, пьянство агрессивно сказываются на здоровье и поведении людей. Здоровый образ жизни- ЭТО СЧАСТЬЕ, РАДОСТЬ, ГАРМОНИЯ, ЗДОРОВОЕ ПОКОЛЕНИЕ, СПОСОБНОСТЬ ПРОТИВОСТОЯТЬ ТРУДНОСТЯМ, ВНЕСТИ ЛИЧНЫЙ ВКЛАД В РАЗВИТИЕ СТРАНЫ И ЕЕ ПРОЦВЕТАНИЮ. Выбор за вами, дорогие друзья!!!


Слайд 29

Конец!


×

HTML:





Ссылка: