'

«Правильное питание - здоровый организм»

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

«Правильное питание - здоровый организм» Исполнители: обучающиеся 7«Б» класса Макарова Екатерина Овсиков Андрей МАОУ лицей №100   Руководитель: учитель русского языка и литературы, I категория Колпакова Ирина Эдуардовна  


Слайд 1

Актуальность темы 25% обучающихся с первой группой здоровья, 24% с хроническими заболеваниями, из которых 18% - болезни органов пищеварения.


Слайд 2

Гипотеза: Действительно ли сбалансированное питание является залогом хорошего здоровья? Цель: Выявление способов правильного питания для поддержания своего здоровья.


Слайд 3

Выявить значение правильного питания для организма человека. Изучить значение белков, жиров, углеводов и витаминов, узнать, в каких продуктах они содержаться. Узнать принципы сбалансированного и рационального питания. Формировать умение выбирать полезные продукты питания. Провести опрос среди учащихся и родителей лицея. Создать примерное меню школьника. Создать информационный буклет о правильном питании. Предложить школьникам задуматься о своем здоровье и, используя знания о рациональном питании, постараться сберечь его.   Задачи:


Слайд 4

Предмет исследования: Влияние правильного питания на здоровье школьников. Методы исследования: Анализ научно методической литературы. Опрос учащихся и родителей. Беседа с мед.работником лицея. Мастер-класс с участием шеф-повара лицейской столовой.


Слайд 5

Белки 80 – 90 г


Слайд 6

Жиры 60 – 70 г


Слайд 7

Углеводы 300 – 400 г


Слайд 8

Витамины и минералы


Слайд 9

Наша столовая


Слайд 10

Интересует ли тебя проблема здорового питания?


Слайд 11

Какой основной смысл ты вкладываешь в понятие "Здоровое питание?"


Слайд 12

Что, на твой взгляд, даёт человеку здоровое питание?


Слайд 13

Что мешает осуществлять здоровое питание?


Слайд 14

Какие источники информации о здоровом питании наиболее интересны?


Слайд 15

Считаешь ли ты, что состояние твоего здоровья зависит от здорового питания?


Слайд 16

Соблюдаешь ли ты режим питания?


Слайд 17

Ах, картошка – объеденье!»


Слайд 18

Меню лицеиста на один день завтрак обед ужин


Слайд 19

Полученные знания. В ходе работы у нас сформировались такие качества и умения как ответственность за свое здоровье и здоровье своих близких; межличностное взаимодействие и сотрудничество; креативность и любознательность; критическое и системное мышление; информационная и медиа грамотность. Мы усовершенствовали свои навыки в работе с Microsoft Office Word, Microsoft PowerPoint, Microsoft Office Excel, Microsoft Office Publisher. Полученные знания позволяют выработать более зрелое отношение к собственному здоровью. Узнали много информации касающейся правильного питания, что помогло нам сформировать навыки здорового питания.


Слайд 20

Решенные проблемы. Во - первых, мы поняли, какие продукты питания необходимы организму школьника для нормальное физическое развитие ребенка Во - вторых, мы выявили, каким при рациональном питании должно быть меню В - третьих, результат своей работы мы оформили в виде презентации и буклета. В - четвертых, мы заставили задуматься школьников и их родителей о своем здоровье и постарались сформировать навыки правильного питания.


Слайд 21

Планируемые действия: Довести до сведения всех лицеистов результаты анкетирования, т.к. «спасение утопающих, дело рук самих утопающих». Никто не в силах обязать учащихся наладить своё питание, если сам учащийся не задумается над этим. Привлечь внимание родителей к решению вопроса с завтраками, ведь недаром есть пословица: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с товарищем, а ужин – отдай врагу». Через лицейскую газету «Просто про 100» довести до сведения учащихся результаты нашего исследования. Провести для учащихся начальной школы беседы о правильном питании.


Слайд 22

Выводы: 1. Поставленная в работе гипотеза подтвердилась полностью. 2. Проведенное исследование определило, что в современных условиях жизни более половины учащихся 5х классов питаются неполноценно, не соблюдая принципы здорового питания. 3. Полученные характеристики совпадают на 86% со среднестатистическими стандартными показателями, освещенными в использованной литературе. 4. Проведенные в работе исследования позволяют судить о принципах рационального здорового питания. 5. На основе исследований можно сформулировать принципы правильного здорового питания: соотносить калорийность пищи и истраченные калории; следить за своим весом; принимать пищу в установленные часы; обязательно завтракать; обязательно за обедом съедать первое блюдо; употреблять в пищу свежие овощи и фрукты; не переедать перед сном; 6. На основании проведенных исследований и изученной литературы были составлены рекомендации по рациону питания в буклете для лицеистов и их родителей, как общие принципы.


Слайд 23

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ Наведение порядка в режиме питания в силах любого человека и тот кто хочет, может преодолеть вредную привычку неправильно питаться. Приятного Вам аппетита! Будьте здоровы!


×

HTML:





Ссылка: