'

ИНСТИТУТ ЗДОРОВЬЯ И СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ Кафедра профилактической медицины и основ здоровья Почтовый адрес: 190121, г. Санкт-Петербург, ул. Декабристов, д. 35. Телефон кафедры: (812) 495-02-78 Официальный портал Университета:  http://www.lesgaft.spb.ru Интернет-блог кафедры:  http://www.lesgaft.spb.ru/28 Электронный почтовый адрес кафедры: kaf-profmed@mail.ru

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург ИНСТИТУТ ЗДОРОВЬЯ И СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ Кафедра профилактической медицины и основ здоровья Почтовый адрес: 190121, г. Санкт-Петербург, ул. Декабристов, д. 35. Телефон кафедры: (812) 495-02-78 Официальный портал Университета:  http://www.lesgaft.spb.ru Интернет-блог кафедры:  http://www.lesgaft.spb.ru/28 Электронный почтовый адрес кафедры: kaf-profmed@mail.ru


Слайд 1

Здоровый образ жизни - валеология – наука о здоровье !!! Куратор – доктор медицинских наук, профессор Якушев Михаил Порфирьевич


Слайд 2

Выделяют три уровня здоровья: здоровый человек, предпатология и болезнь. Академик В.П. Петленко называет предболезнь пред-патологией. Предпатология - это состояние крайнего напряжения нормального функционирования организма, это экстремальная норма. По мнению И.И. Брехмана. в «третьем состоянии» или предболезни человек располагает только половиной психофизических возможностей заложенных в него природой В третьем состоянии заключены истоки всех болезней. Предвидеть, распознавать, предотвращать и ликвидировать "третье состояние" организма человека - важнейшие задачи валеологии.


Слайд 3

Уровни здоровья по данным Всемирной Организации Здравоохранения: 5% людей здоровы 20% - достоверно больны 75% пребывают в промежуточном состоянии , т.е. в предболезни


Слайд 4

Основные разделы дисциплины:  1. Валеология - учение о здоровье и здоровом образе жизни  2. Валеологическая оценка факторов здоровья  3. Анализ показателей здоровья и ЗОЖ  4. Двигательная активность и здоровье  5. Психологические основы здоровья  6. Основы рационального питания  7. Иммунитет и здоровье  8. Терморегуляция и здоровье  9. Рациональная организация жизнедеятельно-сти человека (Природа-Общество-Человек)


Слайд 5

...ни один врач не должен бы с чистой совестью произносить даже такие слова, как «здоров» и «болен», — кто знает, где кончается здоровье и начинается болезнь? [ Стефан Цвейг ] Можно ли... разделить здоровье и болезнь? Где мера того и другого, где граница между ними? [ И. В. Давыдовский ]


Слайд 6

Здоровье – когда Человек живет в гармонии со своей душой, телом и Природой 4 составляющих здоровья: культура мысли культура слова Культура питания Культура движения


Слайд 7

Семь критериев Здорового Человека (Макробиотика ДЗЭН ) Стратегия питания стройного человека. Трезвый ум и уравновешанное настроение при любых обстоятельствах. Стремление к справедливости, доброжелательности и милосердию. Ясность мыслей и дел. Глубокий и хороший сон. Отличная память. Хороший аппетит к пище.


Слайд 8

Группа факторов риска, влияющих на уровень здоровья Образ жизни = 48 - 57 % Курение - нерациональное питание- употребление алкоголя- вредные Условия труда- стрессы- гипо- и адинамия- материально-бытовые Употребление наркотиков, низкая культура, урбанизация, семейные проблемы. II. Генетические факторы = 18 – 22 % Предрасположенность к генетическим и дегенеративным заболеваниям . III. Окружающая среда = 17 - 20 % Гелиокосмические, магнитные и др. излучения Резкая смена атмосферного давления Загрязнение воздуха, воды и почвы IV. Медицинские факторы = 8 - 10 % Низкое качество медицины Несвоевременная мед. помощь Неэффективность профилактической медицины


Слайд 9

Врач лечит болезни, валеолог их профилактирует !


Слайд 10

Добро пожаловать на кафедру профилактической медицины и основ здоровья Мы ВАС ждем, и у нас с ВАМИ все получится!


×

HTML:





Ссылка: