'

Тема: «Привычки и здоровье»

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Тема: «Привычки и здоровье» Цель: продолжить формирование ответственного отношения к своему здоровью


Слайд 1

Девиз: Я умею думать, умею рассуждать, Что полезно для здоровья буду выбирать


Слайд 2

ПРИВЫЧКИ И ЗДОРОВЬЕ


Слайд 3

ПРИВЫЧКА - ДЕЙСТВИЕ, ДОВЕДЁННОЕ ДО АВТОМАТИЗМА


Слайд 4

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ Делать зарядку Правильно питаться Соблюдать режим Следить за осанкой Соблюдать гигиену Ухаживать за зубами Закаливать организм


Слайд 5

Вредные привычки 1. Курение 2. Употребление спиртных напитков 3.Приём наркотиков 4. Малоподвижный образ жизни 5. Смотреть много часов телевизор (сидеть за компьютером, играть в игры на мобильном)? 6. Переедание 7. Бесцельная трата времени 8. Использование в речи слов -паразитов


Слайд 6

КУРЕНИЕ В Россию табак завезен английскими купцами в 1585 году через Архангельск. Царь Михаил Федорович вел жестокую борьбу с курильщиками: уличая первый раз в курении – 60 ударов палок по стопам; второй раз – резали носы, уши, ссылали в дальние города.


Слайд 7

Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 мин. Каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. За год – это 2,5 млн. человек. Население земного шара за год выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет! Ученые выяснили, что курение в ДВА раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если ее выкурить сразу, а для подростков полпачки.


Слайд 8

Оказывается: если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то сокращает свою жизнь (в среднем) на 4,6 года по сравнению с некурящими; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 года; если выкуренных 20 до 39 сигарет – на 6,2 года.Установили, что люди начавшие курить до 15 летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те которые начали курить после 25 лет. Нет такого органа, который не поражался табаком: почки и мочевой пузырь, половые железы и кровеносные сосуды, головной мозг и печень.


Слайд 9


Слайд 10

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от ? капли никотина, собака – от ? капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли. Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием.


Слайд 11

Алкоголь Алкоголь – это вещество, которое содержится в спиртных напитках (водке, вине, пиве). Само название «алкоголь» происходит от арабского « аль-коголь», что означает одурманивающий.


Слайд 12

Алкоголь создает иллюзию благополучия. Взаимодействуя с различными органами и системами организма человека, алкоголь становится активным участником обмена веществ, организм постепенно привыкает и требует его все больше и больше. Возникает зависимость от алкоголя, приводящая к болезни – алкоголизму. Так постепенно алкоголь опутывает ум и волю человека, а опутав – держит крепко. Разрушение личности у взрослого происходит через 10 лет, а у детей через 3-4 года.


Слайд 13

Наркомания Наркомания (от греч. narke — оцепенение и мания), наркоманическая зависимость (человека от приёма наркотика), заболевание, которое выражается в том, что жизнедеятельность организма поддерживается на определённом уровне только при условии постоянного приёма наркотического вещества, и ведёт к глубокому истощению физических и психических функций. Резкое прекращение приёма наркотика вызывает нарушение многих функций организма


Слайд 14

Употребление наркотиков- одна из наиболее серьёзных молодёжных проблем в нашей стране. Количество наркоманов постоянно растёт, а средний возраст их уменьшается. Проблема усугубляется криминальной ситуацией, риском заражения различными инфекциями, включая СПИД.


Слайд 15

Наркомания в России продолжает "молодеть". По последним данным, более 60 % наркоманов - люди в возрасте 18-30 лет и почти 20 % - школьники.   Средний возраст приобщения к наркотикам в России составляет 15-17 лет, но участились случаи первичного употребления наркотиков детьми 11-13 лет.    Наркомания ведет к крайнему истощению организма, значительной потере массы тела и упадку физических сил. Отравление организма становится причиной отравления внутренних органов, особенно печени и почек. Большинство самых опасных болезней передается через кровь, а наркоманы, которые употребляют наркотики внутривенно, постоянно сталкиваются с кровью.  Поэтому можно заразиться всем, чем угодно, включая СПИД.


Слайд 16

«Насвай» - слабодействующий наркотик. Всего пять минут небольшого расслабления и помутнения в глазах. Но эти пять минут могут привести к тому, что у человека появится тошнота, головная боль, волдыри на губах, расстройство желудка. Изготавливают «Насвай» из махорки, гашёной извести, смеси верблюжьего или куриного помёта .Спросите любого садовода — почему он куриный помёт разводит водой, прежде,чем полить растения. А потому что иначе растения «сгорят». Вот и представьте , что во рту делается. Среднеазиатские онкологи выяснили, что 80 % больных раком губы, языка, гортани, употребляли «Насвай».


Слайд 17

Токсикомания - это тоже состояние болезненного пристрастия, возникающее при употреблении токсикоманических веществ, способных вызывать эйфорию, но не отнесенных юридически к наркотикам. Следует сказать, что многие токсикоманические вещества не менее опасны для человека, чем наркотики. Токсикомания


Слайд 18

Конкурс «Сила – Молодость – Здоровье»


Слайд 19

1 Этап конкурса Назовите причины, которые заставляют принимать ПАВ?


Слайд 20

Зачем люди начинают принимать ПАВ? чтобы уйти от решения проблем; из любопытства; чтобы не отставать от других, быть «как все»; потому что не смог отказаться; чтобы казаться взрослее; чтобы получить новые впечатления; чтобы поднять настроение; заставили.


Слайд 21

2 этап конкурса «Несколько способов сказать «НЕТ» «Вам предложили попробовать наркотики, покурить или выпить пива или вина. Ваша задача отказаться»


Слайд 22

Способы сказать «Нет» 1. Я в этом не нуждаюсь. 2. Я не в настроении, поэтому не хочу это сегодня пробовать. 3. Нет, не хочу неприятностей. 4. Когда мне понадобится это, я дам тебе знать. 5. Я таких вещей боюсь. 6.Эта дрянь не для меня. 7.Нет, спасибо, у меня на это аллергическая реакция.


Слайд 23

3 этап конкурса Вы увидели ученика начальной школы с сигаретой. Проведите профилактическую беседу о вреде курения


Слайд 24

Вредным привычкам –нет! Вредным привычкам – нет! Скажи всем друзьям. Вредным привычкам – нет! Скажи себе сам. Вредные привычки – плохо! Знай всегда. Вредные привычки – смерть! Убьёшь себя.


Слайд 25

Заповеди здоровья 1. Чёткий режим дня. 2.Свежий воздух. 3.Больше смеха. 4.Физическая активность. 5. Правильное питание. 6.Не пить , не курить. 7. Личная гигиена 8. Занятия по душе.


Слайд 26

Спасибо за внимание!


×

HTML:





Ссылка: