'

Здоровый образ жизни

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Здоровый образ жизни


Слайд 1

Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Придерживайтесь следующих правил, чтобы оставаться здоровыми.


Слайд 2

1. Занимайтесь спортом. Физическая нагрузка улучшает общее состояние организма.


Слайд 3

2. Больше витаминов.   Для укрепления иммунитета очень важны витамины


Слайд 4

3.Употребляйте белок. Продукты богатые белком: мясо, рыба, творог, сыр, хлеб, яйца, орехи.


Слайд 5

4. Пейте чай. Горячий чай каждый день значительно укрепляет ваш организм. 


Слайд 6

5. Займитесь медитацией. Занятия медитацией помогают успокоить нервную систему и позволяют иммунной системе функционировать с меньшими помехами.


Слайд 7

6. Не нервничайте! Длительный стресс наносит мощнейший удар по иммунитету.


Слайд 8

7. Спите. Крепкий сон — один из лучших способов оставаться здоровым.


Слайд 9

8. Веселитесь! Люди, имеющие положительный эмоциональный стиль — счастливы, невозмутимы и полны энтузиазма, а также менее подвержены простудам.


Слайд 10

9. Минимум алкоголя. Помните, что алкоголь и здоровый образ жизни несовместимы.


Слайд 11

10. Свежий воздух. Проводите больше времени на свежем воздухе.


Слайд 12

Сайт с презентациями izbav.ru


×

HTML:





Ссылка: