'

УРОК ЗДОРОВЬЯ.

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

УРОК ЗДОРОВЬЯ. Сегодня мы с вами совершим путешествие в город «Здоровейск». Классный руководитель: Загородина Е.С.


Слайд 1

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ? КАКОГО ЧЕЛОВЕКА МОЖНО НАЗВАТЬ ЗДОРОВЫМ? -редко болеет; -долго живёт; -счастливый; -закалённый; -трудолюбивый; -отзывчивый; -добрый; -питается здоровой пищей; -красивый; -весёлый; -крепкий; -стройный; любит физкультуру; -принимает витамины; -делает зарядку; -не курит, не пьёт; -редко смотрит телевизор -не ест много сладкого; -не сидит долго за компьютером -2 раза в день чистит зубы -соблюдает режим дня;


Слайд 2

Остановка «Секреты успеваек».


Слайд 3

1.Подъём. 2.Ужин. 3.Занятия в школе. 4.Прогулка на свежем воздухе. 5.Завтрак. 6.Посещение кружков, секций. 7.Свободное время. 8. Зарядка, умывание, уборка постели. 9.Личная гигиена. Подготовка ко сну. 10. Выполнение домашнего задания. Режим Дня.


Слайд 4

Остановка «Движение- жизнь».


Слайд 5

1. Утренняя зарядка обязательна, её проводят 10- 12минут. Она должна быть энергичной. 2.Дорога в школу – прогулка пешком. 3. На перемене необходимы подвижные игры и физические упражнения. 4. На уроках физкультуры будьте активны, постарайтесь запомнить упражнения. некоторые из них потом включите в свою зарядку. 5.Участвуйте в разных спортивных секциях, катайтесь на коньках, на лыжах, ходите в походы, побольше двигайтесь во время прогулок около дома.


Слайд 6

Остановка «В гостях у Чистюлькина».


Слайд 7

Читюлькин всегда пользуется правилами Мойдодыра. 1.Постоянно следи за чистотой лица, рук, шеи. 2.Утром и вечером умывайся, чисти зубы. 3.Всегда перед едой мой руки. 4.Следи за своими волосами. Растрёпанные волосы – признак неряшливости. 5.Содержи в порядке ногти. 6.Всегда пользуйся носовым платком. 7.Утром делай зарядку, проветривай комнату в течении дня.  


Слайд 8

Я ЖЕЛАЮ ВАМ, РЕБЯТА, БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ ВСЕГДА. НО ДОБИТЬСЯ РЕЗУЛЬТАТА  НЕВОЗМОЖНО БЕЗ ТРУДА.   ВСЕМ ИЗВЕСТНО, ВСЕМ ПОНЯТНО, ЧТО ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ПРИЯТНО. ТОЛЬКО НАДО ЗНАТЬ, КАК ЗДОРОВЫМ СТАТЬ.   ЧТОБЫ БЫТЬ ВСЕГДА ЗДОРОВЫМ, НАДО СПОРТОМ ЗАНИМАТЬСЯ, УМЫВАТЬСЯ, ЗАКАЛЯТЬСЯ, И ПОЧАЩЕ УЛЫБАТЬСЯ.   ПОСТАРАЙТЕСЬ НЕ ЛЕНИТЬСЯ -  КАЖДЫЙ РАЗ ПЕРЕД ЕДОЙ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗА СТОЛ САДИТЬСЯ, РУКИ ВЫМОЙТЕ ВОДОЙ.   И ЗАРЯДКОЙ ЗАНИМАЙТЕСЬ ЕЖЕДНЕВНО ПО УТРАМ. И, КОНЕЧНО, ЗАКАЛЯЙТЕСЬ - ЭТО ТАК ПОМОЖЕТ ВАМ!   СВЕЖИМ ВОЗДУХОМ ДЫШИТЕ, ПО ВОЗМОЖНОСТИ ВСЕГДА, НА ПРОГУЛКИ ВЫ ХОДИТЕ, ЭТО ВАМ СИЛЫ ДАСТ, ДРУЗЬЯ!  


Слайд 9

Остановка « Вредные привычки» Зависимость ……….


Слайд 10

*КУРЕНИЕ *ПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ *НАРКОТИКИ *УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА *РАНО ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ *ПОЗДНО ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ *ГРЫЗТЬ НОГТИ *ЧИСТИТЬ ЗУБЫ ПЕРЕД СНОМ *ПРОГУЛИВАТЬСЯ ПЕРЕД СНОМ *ВСЕГДА ПЕРЕД ЕДОЙ МЫТЬ РУКИ   Что полезно, а что вредно для здоровья?


Слайд 11

Остановка «Улица хорошего настроения».   А зачем человеку хорошее настроение? Каким образом его можно создать?


Слайд 12

отдых на природе говорить добрые, ласковые слова смотреть больше детских передач, а не боевиков и ужастиков. превратить свою комнату в комнату хорошего настроения. слушать приятную музыку. заниматься любимым делом.


Слайд 13

Остановка « Здоровое питание ».


Слайд 14

ОСТАНОВКА «СТАНЕМ НЕБОЛЕЙКАМИ».


Слайд 15

Закаливание - очень важная процедура __________ _____ __________ ________ __________ _______


Слайд 16

Если хочешь быть здоров - обливайся!


Слайд 17

На открытом воздухе во время прогулок


Слайд 18

Положение для принятия солнечных ванн - лёжа, ногами к солнцу. Нельзя забывать о защите головы


Слайд 19

"Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья!"


Слайд 20

РЕФЛЕКСИЯ «ВСЁ В ТВОИХ РУКАХ» НА ЛИСТЕ БУМАГИ ОБВЕДИТЕ ЛЕВУЮ РУКУ. КАЖДЫЙ ПАЛЕЦ – ЭТО КАКАЯ – ТО ПОЗИЦИЯ, ПО КОТОРОЙ НАДО ВЫСКАЗАТЬ СВОЁ МНЕНИЕ, ЗАКРАСИВ ПАЛЬЧИК В СООТВЕТСТВУЮЩИЕ ЦВЕТА. ЕСЛИ КАКАЯ – ПОЗИЦИЯ ВАС НЕ ЗАИНТЕРЕСОВАЛА – НЕ КРАСЬТЕ.   БОЛЬШОЙ – КРАСНЫМ – ДЛЯ МЕНЯ ТЕМА БЫЛА ИНТЕРЕСНОЙ И ВАЖНОЙ. УКАЗАТЕЛЬНЫЙ – ЖЁЛТЫМ – УЗНАЛ МНОГО НОВОГО. СРЕДНИЙ – ЗЕЛЁНЫМ – Я ПОСТАРАЮСЬ ВЫПОЛНЯТЬ ВСЕ СОВЕТЫ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ БЕЗЫМЯННЫЙ – СИНИМ – МНЕ БЫЛО НЕИНТЕРЕСНО, ЭТА ТЕМА ДЛЯ МЕНЯ НЕ ВАЖНАЯ. МИЗИНЕЦ – ФИОЛЕТОВЫМ – ОБЯЗАТЕЛЬНО РАССКАЖУ РОДИТЕЛЯМ, КАК БЕРЕЧЬ ЗДОРОВЬЕ.  


Слайд 21

Быть Здоровым ? Нужно…..


Слайд 22

Понравилось! Не понравилось! Нарисуйте Ваше мнение о занятии!


Слайд 23

Благодарю за внимание!


×

HTML:





Ссылка: