Понравилась презентация – покажи это...
Слайд 0
Здоровье-это здорово!
Слайд 1
Наше здоровье зависит от многих факторов
Слайд 2
Режим питания
Слайд 3
Энергия пищи
Слайд 4
«Белковый круг»
Слайд 5
«Жировой круг»
Слайд 6
«Углеводный круг»
Слайд 7
«Минеральный круг»
Слайд 8
Витамины и минеральные вещества
Слайд 9
Основные правила правильного питания
Слайд 10
Основные правила правильного питания
Если хочешь вырасти сильным, здоровым, умным и красивым, нужно есть полезные продукты.
Полезно есть разные продукты: овощи и фрукты, молочные продукты, мясо и рыбу, хлеб и крупы, растительное и сливочное масло.
Перед едой нужно мыть руки с мылом. Не забывай вымыть ягоды, фрукты и овощи перед тем, как их съесть.
Названия всех приёмов пищи: утром – завтрак, днем – обед и полдник, вечером – ужин.
Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, ночью, на ужин полезно есть только лёгкую пищу: запеканки, творог, омлет, кефир, простоквашу.
Полезно есть продукты с разным вкусом. Важно не использовать в пищу слишком много солёного, кислого, сладкого.
Человек должен выпивать в день 6 – 7 стаканов жидкости: молока, чая, соков и простой воды.
Если ты занимаешься спортом или у тебя большие нагрузки в школе, особенно важно соблюдать режим питания.
Овощи, фрукты и ягоды полезно есть каждый день.
Слайд 11
Здоровье-это здорово!
