'

Здоровье-это здорово!

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Здоровье-это здорово!


Слайд 1

Наше здоровье зависит от многих факторов


Слайд 2

Режим питания


Слайд 3

Энергия пищи


Слайд 4

«Белковый круг»


Слайд 5

«Жировой круг»


Слайд 6

«Углеводный круг»


Слайд 7

«Минеральный круг»


Слайд 8

Витамины и минеральные вещества


Слайд 9

Основные правила правильного питания


Слайд 10

Основные правила правильного питания Если хочешь вырасти сильным, здоровым, умным и красивым, нужно есть полезные продукты. Полезно есть разные продукты: овощи и фрукты, молочные продукты, мясо и рыбу, хлеб и крупы, растительное и сливочное масло. Перед едой нужно мыть руки с мылом. Не забывай вымыть ягоды, фрукты и овощи перед тем, как их съесть. Названия всех приёмов пищи: утром – завтрак, днем – обед и полдник, вечером – ужин. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, ночью, на ужин полезно есть только лёгкую пищу: запеканки, творог, омлет, кефир, простоквашу. Полезно есть продукты с разным вкусом. Важно не использовать в пищу слишком много солёного, кислого, сладкого. Человек должен выпивать в день 6 – 7 стаканов жидкости: молока, чая, соков и простой воды. Если ты занимаешься спортом или у тебя большие нагрузки в школе, особенно важно соблюдать режим питания. Овощи, фрукты и ягоды полезно есть каждый день.


Слайд 11

Здоровье-это здорово!


×

HTML:





Ссылка: