'

Что такое здоровье? Здоровье : 1) Состояние живого организма, при котором организм в целом и все органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие.

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0


Слайд 1

Что такое здоровье? Здоровье : 1) Состояние живого организма, при котором организм в целом и все органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни. 2) Состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней.


Слайд 2

Понятие здорового образа жизни: Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления (П. А. Виноградов, Б. С. Ерасов, О. А. Мильштейн, В. А. Пономарчук, В. И. Столяров и др.) рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом. В психолого-педагогическом направлении (Г. П. Аксёнов, В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, Р. Дитлс, И. О. Мартынюк, Л. С. Кобелянская и др.) ЗОЖ рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление здоровья индивидуума.


Слайд 3

Другая точка зрения: Существуют и иные точки зрения на здоровый образ жизни: «здоровый образ жизни — это система разумного поведения человека (умеренность во всём, оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, рациональный режим жизни и отказ от вредных привычек) на фундаменте нравственно—религиозных и национальных традиций, которая обеспечивает человеку физическое, душевное, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде».


Слайд 4

Актуальность здорового образа жизни: Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.


Слайд 5

Собственный пример: Я сам поддерживаю лозунг здорового образа жизни и поддержания здоровья и этого я достигаю тяжелыми физическими нагрузками, правильным питанием и многим другим… Я хочу привести вам пример одной из многих физических дисциплин, которой я занимаюсь это направление Ghetto_WorkOut и кратко описать ее.


Слайд 6

Ghetto_WorkOut GHETTO WORKOUT - это мощная, эффективная физическая база для тех видов спорта и уличного экстрима, где требуются проявление взрывной силы и большой выносливости. «Ghetto workout (G.W.)» – уличная дисциплина, развивающая аспекты вашего тела в зависимости от состовляющих ваших тренировок. Развитие силы, выносливости, скорости, взрывной силы, растяжки, балансирования- всё это вайбро- человек, занимающийся воркаутом, тренирует, отталкиваясь от своих целей и задач, которые он ставит в занятиях.


Слайд 7


Слайд 8

Цели этого Направления: -Еще одна альтернатива физического развития. - Новый подход к развитию таких показателей как сила, выносливость, воля, гибкость, взрывная мощь и т.д. Это так же возможность формирования у себя мощного физического фундамента для дальнейшего роста в той или иной спортивной или экстремальной дисциплине. - Новое видение того, как можно по-новому задействовать объекты внешнего мира, как сделать их еще более функциональными в отношении физического развития своего тела.


Слайд 9


Слайд 10

Выводы: Здоровый образ жизни помогает мне поддерживать себя в хорошей физической форме. Физические нагрузки и правильное питание поддерживают мое здоровье и усиливает мой иммунитет. Вредные привычки пагубно влияют на ваше здоровье. В наши дни без здоровья никуда так, что берегите его и идите по жизни с лозунгом о здоровом образе жизни.


Слайд 11

Спасибо за Внимание!


×

HTML:





Ссылка: