'

Мой выбор – мое здоровье!

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Мой выбор – мое здоровье!


Слайд 1

Понятие Здоровья Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора. на главную


Слайд 2

Три вида здоровья ·         Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается. ·         Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств. ·         Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. на главную


Слайд 3

Понятие ЗОЖ Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. на главную


Слайд 4

«Мой выбор - моё здоровье!» «Мой выбор моё здоровье» это акция которая призывает к здоровому образу жизни, правильному питанию и ОТКАЗУ от вредных привычек. Конечно здоровье это самое главное в жизни! Если не будет хорошего здоровья, ты будешь болеть, а это не хорошо!


Слайд 5

Чтобы держать себя форме нужно соблюдать определенные правила! Вот несколько из них: Первое правило – это каждый день по утрам чистить зубы, умываться и делать зарядку. Можно бегать вокруг дома хотя бы два раза.


Слайд 6

Правила здоровья Правило второе – это правильное питание. Нужно обязательно кушать разные фрукты и овощи. Не каких чипсов и газировок. Правило третье – это твой распорядок дня. Если ты его спланируешь и правильно распределишь своё время то ты успеешь сделать зарядку, сходить в кружки и вовремя придешь в школу.


Слайд 7

Правильный распорядок дня Важно соблюдать следующий распорядок дня: вставать ежедневно в одно и тоже время, заниматься регулярно утренней гимнастикой, есть в установленные часы, чередовать умственный труд с физическими упражнениями, соблюдать правила личной гигиены, следить за чистотой тела, одежды, обуви, работать и спать в хорошо проветриваемом помещении, ложиться спать в одно и то же время! на главную


Слайд 8

Правила здоровья Правило четвёртое – это залог здоровья , конечно спорт. Нужно заниматься спортом – кататься на велосипедах, на коньках или на сноуборде.


×

HTML:





Ссылка: