'

Классный час в 7 классе: «Здоровье – путь к успеху!» Кл . Руководитель: Пищулёва С.В.

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Классный час в 7 классе: «Здоровье – путь к успеху!» Кл . Руководитель: Пищулёва С.В.


Слайд 1

Что означает  здоровый образ жизни? «Здоровому всё здорово!», « Здоровью нет цены», «Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы», «Богатство – на месяц, здоровье – на всю жизнь». Физическая культура, являясь одной из граней общей культуры, во многом определяет поведение человека на производстве, в учебе, в быту, в общении.


Слайд 2

Здоровье -… Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья. Именно здоровье людей должно служить «визитной карточкой» страны. Если мы не будем заботиться о своем здоровье – у нас не будет будущего. Будущее нашей страны – счастливые дети. Лучший способ сделать детей счастливыми – сделать их здоровыми. Поэтому важно с раннего детства прививать навыки здорового образа жизни. Умение вести здоровый образ жизни — признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.


Слайд 3

Тест»Твоё здоровье». 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы на уроке у меня  начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5. Я не занимаюсь спортом. 6. У меня часто кружится голова. 7 .В настоящее время я курю. 8. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний. 9. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения. За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.


Слайд 4

Результаты.  1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно менять свои привычки.


Слайд 5

Как помочь себе стать организованным и привлекательным ?


Слайд 6

Начнём с самого простого – с физминутки!!!


Слайд 7

На зарядку становись! - Вдох глубокий, Руки шире. Подтянитесь, три-четыре. Выполняйте правильно движения! Молодым твержу  я  вот, Со здоровьем дружен спорт! Стадион, бассейн и корт, Зал, каток – везде всем рады. За старание в награду Станут мышцы ваши тверды, Будут кубки и рекорды.


Слайд 8

На зарядку становись! - можно фитнесом заняться. - на коньках всем нам кататься. - Лыжи тоже пригодятся. - В общем, двигаться спортивно И красиво и активно! - Помните везде, всегда – надо двигаться друзья. Все: Спорт, движение для нас – это просто высший класс.


Слайд 9

Это мы тоже любим и умеем!


Слайд 10

А вот и доказательство! Наши спортивные резервы! фото


Слайд 11

Молодцы пятиклашки! Вот у кого надо поучиться синхронно двигаться!!! фото


Слайд 12

У нас тоже получится не хуже!!! А, семиклассники? Ведь мы сегодня выступаем за здоровый образ жизни!


Слайд 13

Откажитесь от вредных привычек.  Отказаться от вредных привычек всегда не просто, но представить здоровый образ жизни с вредными привычками еще сложнее. Курение и алкоголь отрицательно отражаются на трудовой и творческой деятельности человека, влекут за собой заболевания и социальное неблагополучие человека.


Слайд 14

Почему ты куришь? Большинство молодых людей знают об опасности курения для здоровья. Если так, почему же они начинают курить и в дальнейшем не отказываются от этой привычки? Чаще всего можно услышать такие ответы:


Слайд 15


Слайд 16

- -потому что все мои друзья курят; -чтобы выглядеть более взрослым; -из любопытства; - -потому что я чувствовал себя беспокойно и нервозно; -потому что все думали, что я не курю.


Слайд 17

«Результаты исследования причин курения у школьников». Подражание другим.     Чувство новизны, интереса .  Желание казаться взрослыми.         Точная причина не известна.


Слайд 18

Из истории… Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на берегах Америки Колумб и его спутники увидели туземцев, которые держали во рту пучки дымящейся травы. Во Францию табак попал из Испании, его привез посол Жан Нико в подарок королеве Екатерине Медичи. От фамилии «Нико» произошло слово «никотин».


Слайд 19

Наказания. В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказание – тренировка на велотренажере; В конце XVI столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли на площади; В Турции курильщиков сажали на кол; В царствование Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь. Всех, у кого найден табак, «надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда добыл…» В нашем гуманном обществе нет таких наказаний.


Слайд 20

Алкоголизм. Алкоголизм - хроническое заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков. Проявляется физической и психической зависимостью от алкоголя, психической и социальной деградацией, патологией внутренних органов, обмена веществ, центральной и периферической нервной системы. Нередко возникают алкогольные психозы. Может кончиться смертью человека.


Слайд 21

Но … Поговорим о хобби… А ведь в жизни каждого человека есть увлечение. Люди рисуют, поют, собирают марки, часами просиживают за компьютером, разводят рыбок или слушают музыку, читают или выращивают кактусы. У каждого есть своё хобби. Как вы понимаете это слово? Слово “хобби” в переводе с английского означает “увлечение”. Увлечение не приносит ни денег, ни славы. Зачем им заниматься? Это занятие для души. Оно помогает скрасить трудные минуты жизни, сближает человека с миром природы, науки, искусства, с миром людей, помогает найти смысл жизни.


Слайд 22

Человеку свойственно увлекаться. Ведь в жизни столько интересного! - Кто-то любит рисовать. (Кто из вас?) -кто-то - лепить. (Кто этим увлечён?) -вышивать. (Есть такие?) -Конструировать.(Кто из вас пробовал ?) -Читать книги.(Многие ли из вас?) -Кто-то посещает секции плавания… (Правда, здорово?)


Слайд 23

Информация для размышления… . Школьники, систематически занимающиеся спортом, физически более развиты, чем их сверстники, которые не занимаются спортом. Они выше ростом, имеют больший вес и окружность грудной клетки, мышечная сила и жизненная емкость легких у них выше. (Жизненная емкость легких — наибольший объем выдохнутого воздуха после наиболее глубокого вдоха.) Рост юношей 16 лет, занимающихся спортом, в среднем 170,4 см, а у остальных он равен 163,6 см, вес соответственно — 62,3 и 52,8 кг. Занятия физкультурой и спортом тренируют сердечно-сосудистую систему, делают ее выносливой к большим нагрузкам. Физическая нагрузка способствует развитию костно-мышечной системы. Утренняя гимнастика, уроки физкультуры, занятия в спортивных секциях, подвижные игры и спортивные развлечения, туризм — все это укрепляет здоровье и предохраняет организм от заболеваний.


Слайд 24

Загадки о спорте. 1. Есть лужайка в нашей школе,  А на ней - козлы и кони.  Кувыркаемся мы тут Ровно сорок пять минут. В школе - кони и лужайка?! Что за чудо - угадай-ка!


Слайд 25

Загадки о спорте. 2. Не пойму, ребята, кто вы? Птицеловы? Рыболовы? Что за невод во дворе? - Не мешал бы ты игре, Ты бы лучше отошел! Мы играем в ...


Слайд 26

Загадки о спорте. 3. По пустому животу Бьют меня невмоготу; Метко сыплют игроки Мне ногами тумаки.


Слайд 27

Загадки о спорте. 4. Этот конь не ест овса, Вместо ног - два колеса. Сядь верхом и мчись на нем, Только лучше правь рулем.


Слайд 28

Загадки о спорте. 5. Два коня у меня, Два коня, По воде они возят меня, А вода тверда, Словно каменная.


Слайд 29

Загадки о спорте. 6. Мы - проворные сестрицы, Быстро бегать мастерицы, В дождь - лежим, В снег - бежим,  Уж такой у нас режим.


Слайд 30

Загадки о спорте. Силачом я стать хочу, Прихожу я к силачу: - Расскажите вот о чем - Как вы стали силачом? Улыбнулся он в ответ: - Очень просто. Много лет Ежедневно, встав с постели, Поднимаю я?..


Слайд 31

Загадки о спорте. 8. На квадратиках доски  Короли свели полки. Нет для боя у полков  Ни патронов, ни штыков.


Слайд 32

Загадки о спорте. 9. Ты идешь с друзьями в лес, А он на плечи тебе влез. Сам идти не хочет, Он тяжелый очень. Он с тобою и со мною Шел лесными стежками - Друг походный за спиною На ремнях с застежками.


Слайд 33

Спорт - залог красоты и здоровья.  Ребята, а зачем нужно заниматься спортом? - Объясните пословицу: “Здоровье дороже золота”. Дополни пословицу: В здоровом теле здоровый  (?)… …(?)не бойся. По пояс мойся. От хорошего сна …(?) Сон – лучшее …(?) Выспишься - …(?) Выспался – будто вновь… (?)


Слайд 34

Какой вид спорта?


Слайд 35

Спорт делает человека красивым и отважным!


Слайд 36

На это способны лишь смелые!


Слайд 37

Спорт – это и искусство!


Слайд 38

Это сила и ловкость!


Слайд 39

Спорт – это труд и упорство!


Слайд 40

Вот, к чему надо стремиться каждому: Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни!


Слайд 41

Рефлексия: А сейчас вам нужно будет закончить предложение: Наш классный час помог нам… -больше узнать друг о друге. -интересно пообщаться. -порадоваться за успехи друзей. -задуматься о нашем будущем. -понять, что такое здоровый образ жизни. -выбрать правильное направление в жизни. -не делать ошибок в дальнейшей жизни.


Слайд 42

Выводы и рекомендации:  Здоровье человека – жизненно важная ценность, оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов. На здоровье влияют наследственность, состояние окружающей среды, здравоохранение. Но более чем на половину – здоровый образ жизни. Запомните, ваше здоровье – в ваших руках! Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы! 


Слайд 43

Всем, всем крепкого здоровья!!!


×

HTML:





Ссылка: