'

Береги здоровье смолоду!

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 1

Береги здоровье смолоду!


Слайд 2

правильная? нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. 2. то или иное состояние здоровья. Из Толкового словаря С. И. Ожегова З Д О Р О В Ь Е-


Слайд 3

(1533–1592), французский писатель и философ «Здоровье – это единственная драгоценность». МОНТЕНЬ


Слайд 4

Геродот - древнегреческий историк (около 484 - около 430-420 гг. до н.э.) «Когда нет здоровья, молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играют силы, бесполезно богатство и бессилен разум».


Слайд 5

Движение


Слайд 6

Продолжите высказывания: О, спорт – ты …. Спорт – это лекарство от …. . Спорт – это жизненной силы … . Спорт – к долголетию тропинка (какая?)… .


Слайд 7

И по плечу ВАМ нагрузка любая!


Слайд 8

Правильное питание


Слайд 9

Режим дня


Слайд 10

Составьте, пожалуйста, свой распорядок дня.


Слайд 11

Закаливание


Слайд 12

Жить в гармонии с природой


Слайд 13

Яд в твоих руках


Слайд 14

Вредные привычки: Табакокурение; алкоголизм; наркомания; игромания; компьютеромания.


Слайд 15


Слайд 16

Чтобы жить по правилам здорового образа жизни, необходимо уметь управлять собой.


Слайд 17

Основные принципы в работе над собой Осознанность Постепенность Достаточность Регулярность или систематичность Контроль


Слайд 18

Осознанность означает, что человек должен логически понять собственную проблему, захотеть измениться и поверить в то, что он сможет себя изменить. Постепенность означает, что человек должен целенаправленно и упорно тренироваться, повышать свой потенциал. Достаточность означает, что человек, работая над собой, не должен перенапрягать свой организм


Слайд 19

Регулярность, или систематичность - Она обеспечивает закалку организма человека, снижает скорость его старения, повышает тонус; Контроль над собой предусматривает слежение не только за своими действиями, но и за мыслями и чувствами. . Человек, с одной стороны, не должен стать рабом собственных страстей, чувств и эмоций, с другой — уметь органично управлять ими. Человек, умеющий управлять собой, умеет решать проблемы.


Слайд 20

Перечислите основные факторы здоровья:


Слайд 21

питание движение режим закаливание Главные факторы здоровья: Главные факторы здоровья:


Слайд 22

Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Так будьте здоровы!!!


×

HTML:





Ссылка: