'

Здоровый образ жизни. Что это такое?

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 1

Здоровый образ жизни. Что это такое?


Слайд 2

Проблема Почему во всём мире уделяется такое внимание здоровью? Почему мы болеем и теряем своё здоровье?


Слайд 3

Мудрость народная о значении здоровья: Здоровье всего дороже. Болезнь человека не красит. Здоровому врач не нужен. Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле. Здоровье потеряешь - всё потеряешь.


Слайд 4

Каковы причины потери здоровья?


Слайд 5

Причины потери здоровья: Плохой воздух, отравленный выхлопными газами автомобилей и ядовитыми выбросами промышленных предприятий Загрязнение почвы, которая нас кормит Загрязнение воды, которую мы пьём


Слайд 6

Существует ли специальная наука о сохранении и укреплении здоровья?


Слайд 7

Наука о сохранении и укреплении здоровья людей – гигиена.


Слайд 8

Что же подразумевается под понятием гигиена? Режим дня Сбалансированное питание Уход за своим телом Отказ от вредных привычек Двигательная активность Соблюдение мер предупреждения инфекционных заболеваний


Слайд 9

Что вредит здоровью? Курение Алкоголь Наркомания Инфекции


Слайд 10

Курение 95% курящих мужчин пристрастились к табаку до 15 лет Курильщик отравляет не только себя, но и других людей Английские врачи подсчитали , что каждая сигарета сокращает жизнь на 5,5 минут


Слайд 11

Алкоголь 89% алкоголя, принятого внутрь, всасывает желудок, остальную часть кишечник Большую часть алкоголя поглощает ткань головного мозга Человек, употребляющий спиртные напитки, не может быстро и точно мыслить, становиться невнимательным, допускает много ошибок


Слайд 12

Наркомания Потребность в постоянном увеличении дозы Большие дозы вызывают сильнейшее отравление организма Наркоман деградирует как человеческая личность и нередко совершает опасные преступления


Слайд 13

Инфекции Болезнетворные микробы передаются через воздух, загрязнённые пищевые продукты, питьевую воду, бытовые предметы, их переносят мухи, насекомые Источники инфекции: больные люди, животные


Слайд 14

Каждый человек должен: Строго соблюдать правила личной гигиены Систематически проводить влажную уборку помещений и проветривать их Обращать внимание на доброкачественность продуктов, выполнять правила их хранения Тщательно мыть кипячёной водой овощи и фрукты Не уклоняться от назначенных прививок


Слайд 15

Памятка по формированию привычки к здоровому образу жизни Если ты хочешь быть здоровым и успешным сегодня и завтра, не забывай выполнять эти простые действия, которые помогут тебе достичь результатов не только в сохранении своего здоровья, но и в учении, общении с друзьями и просто в жизни.


Слайд 16

Вставай всегда в одно и тоже время! Основательно умывай лицо и руки, неукоснительно соблюдай правила личной гигиены! Утором и вечером тщательно чисти зубы! Проводи достаточное количество времени на свежем воздухе! Совершай длинные прогулки! Одевайся по погоде! Делай двигательные упражнения в перерываах между выполнением домашних заданий! Не бойся физических нагрузок, помогай дома в хозяйственных делах! Занимайся спортом, учись преодолевать трудности!


Слайд 17

Будьте здоровы! Правильно, красиво, здраво мыслить – значит и жить так!


×

HTML:





Ссылка: