'

Здоровье компьютера- это и моё здоровье!

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Здоровье компьютера- это и моё здоровье! Презентация ученика 4 класса Неверковца Ивана


Слайд 1

что относится к здоровью компьютера? выяснить, как зависит моё здоровье от здоровья компьютера? Цели исследования:


Слайд 2

как выбрать «правильный» монитор; как подобрать компьютерную мебель; где и как разместить компьютер; как правильно сидеть; как осветить рабочее место; подумать о безопасной работе на ПК; узнать, как компьютер заботится о моём здоровье? Надо решить:


Слайд 3

Составляющие здоровья компьютера: «Правильный» монитор «Правильная» мебель «Правильное» место установки ПК «Правильная» посадка «Правильное» освещение Правила безопасной работы


Слайд 4

«Правильный» монитор – это... жидкокристаллический (ЖК) монитор Достоинства (их больше): экономичность; четкое изображение; отсутствие бликов; нет вредных излучений; менее вреден для глаз; компактен и современен. Недостатки ( их меньше): дороже стоит, чем ЭЛТ; небольшая яркость экрана «Правильная» мебель – это... специальный стол для компьютера и удобное кресло на колесиках: высота стола -70...75см; широкая столешница; наличие полок и ящиков; регулировка кресла; подлокотники на кресле; регулятор угла наклона; соответствие росту; после работы накрыть ПК специальным чехлом


Слайд 5

«Правильное» место для компьютера отдельный кабинет площадью от 6 кв. м; расстояние от монитора до глаз – 60...70 см; располагайте клавиатуру напротив монитора; центр экрана – чуть ниже уровня глаз; наклон экрана на 10 град; не ближе 1 м от нагрева- телей; не совмещайте зону отдыха и зону работы на компьютере; «Правильное» освещение освещение рабочего места должно быть рассеянным, не ярким; не работайте в темноте; равномерное освещение экрана; используйте на окнах жалюзи; не сидите к окну спиной; не используйте для освещения стола лампы дневного света.


Слайд 6

«Правильная» посадка Правильная посадка – залог здоровья! спину держите прямо, не вполоборота; ноги не скрещивайте, обе ступни на полу; голову держите прямо или с малым наклоном вперед; локти на уровне клавиш или немного выше; расслабьте ноги, корпус, руки и пальцы; сидите ровно и удобно. Правила безопасной работы Эти правила продлевают жизнь вашего компьютера! используйте розетки с заземлением; не захламляйте монитор и системный блок; не выключайте часто компьютер; очищайте периодически составные части ПК от загрязнений и пыли; не принимайте пищу, сидя за компьютером; следите за напряжением сети!


Слайд 7

Алло, а как компьютер заботится о моём здоровье? Блокираторы Программы, в которые входят комплексы упражнений для глаз. Как выполнять упражнения показывается с помощью «мультика». Это программы Safe-Computer, Eyes Keeper. Программы, которые на несколько минут останавливают работу ПК, помогая тем самым снять утомление. Это программы Eyes Guard, Break Time, Computer and Vision и другие. Программы, успокаивающие зрительное напряжение: плавающие рыбки, водопад, зимний пейзаж и др. Программы- «говорилки» для прослушивания текстов документов, для голосового управления ПК. Тренажеры для глаз Заставки и др.


Слайд 8

Итак, я пришел к выводу: чтобы сохранить своё здоровье, работая за компьютером, надо подумать о здоровье самого компьютера: выбрать безопасный монитор, удобную компьютерную мебель, не забывать об освещении и технике безопасности, а также о режиме работы и отдыха моего электронного друга. если мы будем заботиться друг о друге, то наш союз будет долгим и плодотворным! ВЫВОДЫ: До новых встреч!


Слайд 9

Старостин В.В. Компьютер как дважды два. СПб., 2006 г. 2. Кучма В.Р., Сердюковская Г.Н., Демин А.К. Руководство по гигиене и охране здоровья школьников. – М., 2006 г. 3. Педагогика и психология здоровья /под редакцией Н.К. Смирнова / М., АПКиПРО, 2003 г. 4. Попов С.В. Валеология в школе и дома. СПб., Союз, 1997 г. 5. Коллекция картинок Microsoft ИНФОРМАЦИЯ к размышлениям


×

HTML:





Ссылка: