'

Сабирова Джамиля Миб-21

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Сабирова Джамиля Миб-21


Слайд 1

Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о своем здоровье. Лишь когда валит с ног болезнь или приходит старость, мы начинаем думать о беспечно прожитых годах.


Слайд 2

Что же такое здоровый образ жизни? Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.


Слайд 3

Что же является важнейшим элементом здорового образа жизни? «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой


Слайд 4

Что значит вести здоровый образ жизни?


Слайд 5

Что является основой долгой, счастливой и полноценной жизни?


Слайд 6

Всегда ли здоровье человека зависит лично от него?


Слайд 7

Почему «алкоголизм» и «здоровье» не совместимы?


Слайд 8

Давайте найдем ответы на эти вопросы!


Слайд 9

Для этого разделимся на две группы


Слайд 10

Поиграем в познавательную игру! Продолжите пословицы… Береги платье снову, а….. В здоровом теле - … Здоров будешь - … Здоровье не свечка, сгорит……. Где здоровье, там и ….. Курить - …. Чистота – … Богатство – на месяц, здоровье … Здоровье дороже……


Слайд 11

“Здоровье”   На каждую букву этого слова подберите слова, которые имеют отношение к здоровью и здоровому образу жизни.


Слайд 12

Назовите основные аспекты ЗОЖ? -Режим дня -занятия физкультурой и спортом, -рациональное питание, -гармоническое отношение между людьми, -соблюдение правил гигиены, -отказ от вредных привычек, -закаливание, -сон, -прогулки на свежем воздухе, - досуг, вызывающий положительные эмоции.


Слайд 13

Школьник, знай… • морковь особенно облегчает заучивание чего-либо наизусть за счет того, что стимулирует обмен веществ в мозге; • чеснок — древнейшее лечебное средство — защищает от бактерий и благотворно влияет на кровь; •лук репчатый помогает при умственном переутомлении и психической усталости; • бананы содержат серотонин — вещество, необходимое нашему мозгу, чтобы тот просигнализировал: «вы счастливы»;


Слайд 14

Образ жизни, способствующий укреплению здоровья подростков содержит: — физическую активность; — соблюдение режима дня; — соблюдение правил личной гигиены; — здоровое питание; — неупотребление веществ, разрушающих организм и одновременно способных вызвать зависимость (табак, алкоголь и др.); — умение общаться со сверстниками и взрослыми; — благоприятная семейная обстановка.


Слайд 15


Слайд 16

Источники информации: www.nrma.ru www.rfpa.ru rus59.mylivepage.ru


×

HTML:





Ссылка: