Понравилась презентация – покажи это...
Слайд 0
«Воспитание у детей бережного отношения к своему здоровью.» Выполнила : Вишнёва Н.М. учитель начальных классов МБОУ Асаковской сош
Слайд 1
Мои ученики.
Слайд 2
Цель: Главная цель –формирование у ребенка чувства ответственности за сохранение и укрепление своего здоровья, расширение знаний и навыков по гигиенической культуре; развитие произвольных и непроизвольных привычек здорового образа жизни.
С детства попробуйте это понять!
Главная ценность - это здоровье!
Его не купить, но легко потерять.
Главное в жизни - это здоровье!
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.
Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития других сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Как говорится: «Здоровье- это ещё не всё, но всё без здоровья — это ничто».
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни.
Слайд 3
Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.
Здоровье –это одна из самых главных ценностей человека, источник радости.
Нет здоровья - нет и настроения, нет и счастья.
Слайд 4
Слайд 5
Что способствует сохранению и укреплению здоровья
оптимальный уровень двигательной активности
правильное питание
соблюдение режима труда и отдыха
личная гигиена
безопасное поведение дома, на улице,
отказ от саморазрушающего поведения
Слайд 6
Движение- основа жизни
С гимнастикой дружи,
Всегда веселым будь,
И проживешь 100 лет,
А , может быть, и более.
Микстуры, порошки –
К здоровью ложный путь.
Природою лечись –
В саду и чистом поле.
.
1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал:
Слайд 7
Утренняя гимнастика дома.
Утренняя гимнастика перед уроками.
Физкультпаузы на уроках.
Перемена.
Уроки физкультуры.
Спортивные мероприятия
Люди с самого рождения
жить не могут
без движения.
Слайд 8
Папа, мама, я – здоровая семья.
Слайд 9
Это помогает предотвратить любые болезни. Этим мы занимаемся, когда чистим зубы, делаем зарядку по утрам, употребляем в пищу продукты, в которых много витаминов, соблюдаем правила личной гигиены.
ПРОФИЛАКТИКА
Слайд 10
Будьте здоровы
Слайд 11
В гостях у сказки.
Слайд 12
Зачем мы едим?
Питание – основной источник жизни.
Питание – важный фактор нормального роста и развития школьников.
Правильное питание способствует нормальному физическому нервно-психическому развитию, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям, улучшает работоспособность.
Пища- источник энергии и необходимый строительный материал для клеток и тканей.
Еда – повод для общения людей.
Еда – средство лечения от многих болезней.
Слайд 13
Питаться школьник должен
четыре-пять раз в день в определенно время
это способствует хорошему аппетиту и улучшению пищеварения
Слайд 14
Как нельзя есть?
Спешить во время еды
Разговаривать во время еды
Читать, заниматься посторонними делами
Есть на ходу
Слайд 15
Что нельзя пить и есть детям?
Слайд 16
«Чистота — залог здоровья».
Слайд 17
СОН
Для ребёнка важен достаточный по продолжительности ночной сон (8-10 часов).
Гигиенические правила сна
Перед сном не играть в шумные игры, не заниматься спортом, не смотреть «страшные» фильмы
Всегда в одно и то же время ложиться спать и в одно и то же время вставать
Слайд 18
«Рано в кровать,
рано вставать — горя и хвори не будете знать!»
