'

Составитель: учитель начальных классов ГБОУ СОШ № 1383 г. Москвы Пищальникова Т.А.

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ Составитель: учитель начальных классов ГБОУ СОШ № 1383 г. Москвы Пищальникова Т.А.


Слайд 1

Тема занятия "Формула здоровья" Цели: Сформировать представление о здоровье как одной из главных ценностей жизни человека. Познакомить детей с составляющими здорового образа жизни. Воспитывать потребность быть здоровым. Познакомить учащихся с жизненно важными гигиеническими умениями, навыками и полезными привычками. Развивать умения самостоятельно использовать знания, приобретенные на классном часе для сохранения своего здоровья.


Слайд 2

ФОРМУЛА ЗДОРОВЬЯ ?


Слайд 3

Валентин Катаев «Цветик – семицветик»


Слайд 4

Формула здоровья


Слайд 5

ДОЛГОЖИТЕЛИ


Слайд 6

СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ Первый секрет – закалённое тело. Второй секрет - хороший характер. Третий секрет - правильное питание и режим дня. Четвертый секрет - ежедневный физический труд.


Слайд 7

ПРИЗНАКИ БОЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА


Слайд 8

ЗАКАЛИВАНИЕ ОРГАНИЗМА


Слайд 9

ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ «Если хочешь быть здоров, закаляйся!..» Первое правило – закаливание нужно проводить систематически. Второе правило – постепенность. Помните: солнце, воздух, и вода – самые верные наши друзья!


Слайд 10

Формула здоровья закаливание


Слайд 11

ЧИСТОТА - ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ


Слайд 12

ПРАВИЛА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ Мыть руки перед едой, вода и мыло уничтожают микробы; правильно ухаживать за зубами, чистить зубы два раза в день, зубную щетку менять раз в 3 -4 месяца; не реже одного раза в неделю мыться горячей водой; ухаживать за ногтями и волосами, ногти необходимо один раз в неделю подстригать ножницами, волосы необходимо ежедневно расчесывать, не реже одного раза в неделю мыть волосы с шампунем; содержать в чистоте одежду и обувь.


Слайд 13

ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ


Слайд 14

Формула здоровья личная гигиена закаливание


Слайд 15

Древние мудрецы говорили: “Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты есть”.


Слайд 16

Белки - основной строительный материал. Из них строятся все необходимые организму процессы. Белки незаменимы в питании. Они содержаться в мясе, яйцах, в рыбе, сыре, в молоке.


Слайд 17

Углеводы – это источник энергии. Они снабжают энергией все процессы в организме человека, но, особенно, улучшают работу головного мозга. Углеводы содержаться в сахаре, хлебе, картофеле, макаронах.


Слайд 18

Жиры – для образования энергии и тепла. Эти питательные вещества необходимы нам для того, чтобы организм хорошо двигался. Жиры содержатся в сыре, молоке, сливочном и растительном масле, в шоколаде и сухофруктах.


Слайд 19

Минеральные вещества нужны нам для роста костей, зубов. Они участвуют в работе всего организма, насыщая кровь, нервные и мышечные ткани. Человеку необходимо 20 минеральных веществ: кальций, фосфор, йод, магний, натрий, железо, калий, фтор и другие. Они содержатся в овощах и фруктах .


Слайд 20

ВИТАМИНЫ Ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов. А С D В Е


Слайд 21

Формула здоровья рациональное питание личная гигиена закаливание


Слайд 22

Великий философ говорил о пользе занятий спортом: «Ничто так сильно не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие».


Слайд 23

Здоровье – это красота! Об этом люди знали еще в Древнем Китае и Индии, в Древней Греции. Именно там возникла гимнастика. Гимнастика делает тело здоровым и красивым.


Слайд 24

Александр Сергеевич Пушкин Лев Николаевич Толстой А.С.Пушкин был крепкого телосложения, мускулистый, гибкий, благодаря ежедневной гимнастике. Л.Н.Толстой прожил долгую жизнь,благодаря физическим упражнениям Он увлекался ездой на велосипеде, на лошади. В 82 года он за день совершал верхом дальние прогулки.


Слайд 25

Формула здоровья рациональное питание личная гигиена закаливание активный образ жизни


Слайд 26

ЭМОЦИИ


Слайд 27

Реснички опускаются, Глазки закрываются. Мы спокойно отдыхаем, Сном волшебным засыпаем. Дышится легко, Ровно, глубоко. Ровно, глубоко, Дышится легко. Глазки открываются, Реснички поднимаются. Прекрасное средство от стрессов. Как только почувствуете себя плохо, повторяйте несколько раз эти строки и вам станет легче.


Слайд 28

ДРУЖЕСКИЕ СОВЕТЫ 1.Стоп, остановитесь! Вокруг вас мир! Он прекрасен. Смотри на него широко раскрытыми глазами! 2. Не разрешайте себе плохого настроения! 3.Не копите в себе раздражение. Что-то не нравится – не молчите, скажите об этом и тебе помогут! 4. Улыбнитесь и от твоей улыбки мир станет прекрасней!


Слайд 29

Формула здоровья рациональное питание личная гигиена закаливание активный образ жизни положительные эмоции


Слайд 30

привычки полезные делать зарядку заниматься спортом умываться по утрам чистить зубы расчесываться пользоваться чистым носовым платком следить за одеждой соблюдать порядок во всем вредные курение алкоголь наркомания


Слайд 31

Формула здоровья рациональное питание личная гигиена закаливание активный образ жизни положительные эмоции Полезные привычки долголетие здоровое поколение ?


Слайд 32

РЕЖИМ ДНЯ Кто жить умеет по часам И ценит каждый час, Того не надо по утрам Будить по десять раз.


Слайд 33

Формула здоровья рациональное питание личная гигиена закаливание активный образ жизни положительные эмоции полезные привычки долголетие здоровое поколение режим дня


Слайд 34

СОЦИАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ «МОЁ ЗДОРОВЬЕ»


Слайд 35

ОБРАЩЕНИЕ Если ты ПРОТИВ: здорового цвета тела; активной жизни; хорошего самочувствия; жизни на Земле; крепкого здоровья своих детей. Будь пассивным; ничего не предпринимай; не забивай свою голову различными проблемами; не заботься о будущем своих детей – «После нас хоть потоп!»


Слайд 36

ОБРАЩЕНИЕ Будь активным; не будь равнодушным; внеси свой вклад в создание здоровой окружающей среды посади хотя бы одно дерево; подумай о будущем своих детей; защити природу! Если ты ЗА: хорошее самочувствие; прекрасное настроение; красивый внешний вид; уверенность в завтрашнем дне; будущее здоровое поколение; сохранение жизни на планете Земля.


Слайд 37

Сделай СВОЙ ВЫБОР!


Слайд 38

«Здоровье… никогда не потеряет своей цены в глазах человека, потому что и в довольстве, и в роскоши плохо жить без здоровья…» Н.Г. Чернышевский (1828-1889)- русский мыслитель, литературный критик, писатель


Слайд 39

Картинка «Здоровый образ жизни» Картинка «От чего зависит здоровый образ жизни» http://www.zdorovajaplaneta.ru/cms//faktory-zdorovja2.jpg Картинка «Задумчивый Смайлик» Фотография В.Катаева http://www.pereskaz.com/img/authors/kataev.jpg ИСТОЧНИКИ Картинки к рассказу «Цветик-семицветик» http://sovetskiymultik.at.ua/1/cvetik.semicvetik.0-04-25.jpg http://ppt4web.ru/images/242/15756/310/img9.jpg http://userava.ru/diary/wp-content/uploads/2011/03/2100_confused_emotion.jpg


Слайд 40

http://vlad.ugid.ru/uploads/vlad/event/281/eventavatar_big_19cefa86fd.jpg https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQq9NqcfD77xzZOwcnMOk5UTRGIQhU_nIlvEKwRR859lhdHZO8vOQ http://img1.labirint.ru/books/185499/big.jpg http://topm.3dn.ru/2/cvetik.semicvetik.0-06-08.jpg Картинки «Долгожители» http://media.otkritka.com/pictures/e14fd9402bb73721ad19b3e1cf9de343.jpg http://copypast.ru/foto7/2832/starejshie_1.jpg http://image.stirileprotv.ro/media/images/600x375/May2010/60421156.jpg


Слайд 41

http://bookmix.ru/notes/img/notes_1277739564.jpg http://www.likar.info/pictures_ckfinder/images/shutterstock_56624611_child.jpg Картинки «Признаки больного человека» Картинки «Закаливание организма» http://lifeglobe.net/media/entry/416/zakalivanie_3.jpg http://www.vkurse42.ru/images/s1_65765_45.jpg http://pozitiff-zoj10.ucoz.ru/statii/fa4.jpg http://devjanostye.ru/wp-content/uploads/u9751731/99575812/SHkola-90-h-34.jpg http://kalininets.com/users/data/upimages/detskii-bassein-2.JPG http://www.proshkolu.ru/content/media/pic/std/4000000/3243000/3242438-2a78cdb7861e2d0c.jpg http://s7.postimg.org/58zmo08yj/image.jpg


Слайд 42

Картинка «Правила закаливания» http://lib3.podelise.ru/tw_files2/urls_26/16/d-15892/15892_html_31e294e8.jpg Картинка «Чистота-залог здоровья» http://maaxmult.ucoz.ru/_ld/4/06843206.jpg Картинки «Предметы личной гигиены» http://open.az/uploads/posts/2009-06/1245305343_100957_.jpg http://www.placen.com.ua/sites/default/files/files/brush/raschestka_b.jpg http://aist.storeland.ru/web/upload/goods/images/24/2325/2324012/zubnaja-pasta-aquafresh-kids-do-6-let-50ml-eb5c13.jpg http://www.2-999-999.ru/files/file/item/ACA4045ECEA848A0844BB6FA6EFB9F74.gif


Слайд 43

http://www.mega-mart.com.ua/media/catalog/product/cache/1/image/a48e315b44f9f398b0d070b5dc675761/f/i/file_33_4_1.jpg http://uhouse.ru/uploads/posts/2010-10/1287476536_spalnja.jpg http://i45.beon.ru/84/97/1619784/84/51789284/3009b.jpeg Картинки «Белки» http://plavaem.info/images/belki.png http://www.okbody.ru/images/content/678-produkty-soderzhaschie-uglevody.jpg http://www.mmenu.com/upload/articles/50aa6eb7cdbcf.jpg Картинки «Углеводы» http://i1.woman.ru/images/article/c/d/img_cd335bc66df8a989d9250ff75a13eb78.jpg http://www.homemade.ru/images/5789.jpg


Слайд 44

Картинки «Жиры» http://www.fresher.ru/images2/7-vrednyx-produktov-kotorye-priznali-poleznymi/3.jpg http://www.feelgood.com.ua/media/files/photo_album/Food/Articles_2/MorganLanePhotography_shutterstock.com_128697161315316846_xwidth300.jpg Картинка «Минеральные вещества» http://aroma-vita.com.ua/media/k2/items/cache/22c02097e4438bd2f2f3fe4a6a3ab0e1_XL.jpg Картинки «Витамины А, В, С,Д,Е» http://www.gurmania.ru/sites/www.gurmania.ru/files/imagecache/slideshow-600x250/article/39945/slideshow/1128_20.jpg http://poleznovredno.ru/wp-content/uploads/2010/11/Fresh_herbs_in_straw_basket_2.jpg http://www.mamagotovit.ru/wp-content/uploads/2011/02/Masla.jpg


Слайд 45

Картинки «Гимнастика» http://чулочки.рф/upload/medialibrary/ff6/_bimu_ee57288e3f87bd94_8aaa.JPG http://zagadki.pp.ru/wp-content/uploads/2010/01/Sportivnaya-gimnastika.jpg Картинка «А.С.Пушкин» Картинка «Л.Н.Толстой» http://www.donbass-info.com/images/stories/news/2012_june/08_Alexander_Pushkin.jpg https://dnevnikru.blob.core.windows.net/files/4a634a241cf745b89ab401183c9066b0.jpg Картинка «Эмоции» http://streamlet.ru/media/images/normal/38.png Картинка «Солнышко» http://crosti.ru/patterns/00/03/cb/4e9e835626/picture.jpg


Слайд 46

Картинка «Школьник» http://android-explorer.net/uploads/posts/2013-08/1376048462_image39321197.jpg Картинка «Молодёжь» http://cs10826.vk.me/v10826539/233/Im70esaYxFY.jpg Картинка «Распорядок дня» http://cl.rushkolnik.ru/tw_files2/urls_51/30/d-29007/29007_html_1c47730b.jpg Картинки «Спорт» http://1.bp.blogspot.com/-upgPW8-1UHI/UEXfZg4PzLI/AAAAAAAAARY/TSW8HZb9IEE/s1600/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82.jpg http://mou146.chel-edu.ru/images/clip_image0033333.gif Картинка «Здоровый образ жизни. Солнышко»


×

HTML:





Ссылка: