'

«Основы здорового образа жизни. Факторы, разрушающие здоровье человека. Привычки » ГБОУ СОШ № 274 г. Сагкт-Петербург учитель  ОБЖ Синельник Евгения Юрьевна

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

«Основы здорового образа жизни. Факторы, разрушающие здоровье человека. Привычки » ГБОУ СОШ № 274 г. Сагкт-Петербург учитель  ОБЖ Синельник Евгения Юрьевна


Слайд 1

Устав Всемирной организации здравоохранения здоровье – “это состояние полного физического, душевного, духовного и социального благополучия, а не только отсутствия болезней и физических дефектов”.


Слайд 2

- 17-18 лет - жизненная цель? - 23-24 года - жизненная цель? - 26-27 лет - жизненная цель? - 30-37 лет - жизненная цель? - 50-55 лет - жизненная цель?


Слайд 3

Критерии по которым можно определить, что нация в данном государстве здорова наличие необходимого количества спортивных площадок, бассейнов, спортивных залов; спортивные праздники; воскресный и вечерний отдых связан со спортивными увлечениями; большое количество традиций в обществе по здоровому образу жизни; продолжительность жизни населения. продолжительность жизни населения ЕВРОПА - 74.9 лет. США - 75.0 лет. КАНАДА - 76.0 лет. РОССИЯ - 57.7 лет (мужчины). ЯПОНИЯ - 87.5 лет. ИСЛАНДИЯ - 80.0 лет.


Слайд 4

- Привычки формируются в результате многократных повторений: когда человек совершает одни и те же действия, он привыкает и повторяет их, не задумываясь. Какие привычки сохраняют наше здоровье? Двигательная активность. Занимаешься физкультурой и спортом, закаливанием – меньше болеешь и т.д. - Лег вовремя спать – проснулся бодрым и работоспособным. - Постоянно чистишь зубы – бережешь их от кариеса, хорошо пережевываешь и усваиваешь пищу.


Слайд 5

Привычки, наносящие вред здоровью называются вредными. -Разговаривать во время еды – плохо усваивается пища и можно поперхнуться. - Читать лежа в постели или при плохом освещении – портится зрение. - Подолгу сидеть у компьютера или телевизора – нарушается психика, осанка. - Наиболее опасное влияние на здоровье оказывают употребление табака, алкоголя, наркотиков. По мере их употребления у человека сначала развивается привычка, затем зависимость (болезнь).


Слайд 6

Здоровый Образ Жизни Под здоровым образом жизни понимают такой способ жизнедеятельности людей, который обеспечивает им формирование, сохранение и укрепление здоровья. Условно этот процесс можно разделить на два направления: активные действия человека по формированию и улучшению своего здоровья (физическая культура, закаливание, соблюдение гигиенических правил и т.д.) и стремление человека избежать действия факторов, разрушающих здоровье (прежде всего таких вредных привычек, как курение, наркомания, токсикомания и употребление спиртных напитков).


Слайд 7

Здоровый образ жизни и привычки сохраняющие наше здоровье


Слайд 8

Мой план избавления от вредной привычки Вредная привычка, от которой я хочу избавиться _______________________________ Время для работы над собой __________________________________________________ Укажи срок, время Мне понадобится помощь _____________________________________________________ Укажи человека Я должен (должна) сделать _________________________________________________ Укажи что Избавившись от привычки, я ________________________________________


Слайд 9

Закрепление изученного материала. привычки бывают вредные и полезные. - Какие привычки называют полезными? - Какие привычки называют вредными? -К чему приводят вредные привычки? - Может ли человек сам избавиться от вредной привычки? Что для этого нужно? Какие основные выводы можно сделать?


Слайд 10


×

HTML:





Ссылка: