'

Факторы, влияющие на здоровье

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Факторы, влияющие на здоровье Известно, что здоровье в основном зависит от образа жизни человека, от тех привычек, которые он имеет.


Слайд 1

Актуальность исследования (статистика по России) Только 10%молодежи имеют уровень физического состояния и здоровья, близкий к норме 40% - имеют хронические заболевания 54 года – средняя продолжительность жизни мужчин Физической культурой и спортом занимаются только 8-10% населения (в экономически развитых странах 40-60% ) 60% молодежи имеют неудовлетворительные оценки по физической подготовке (недостаточная двигательная активность привела к возрастанию ССС и костно-мышечной) 1 млн ежегодно умирают от курения 900 000 ежегодно умирают от алкоголя


Слайд 2

Актуальность исследования (статистика по МГТУ) 75% студентов считают, что условия в МГТУ не способствуют здоровому образу жизни. 8 % студентов обеспокоены проблемой распространения наркотиков в университете. Высказаны пожелания: расширить ассортмент в пользу здоровой пищи, усилить в университете борьбу с курением. *Анкетирование студентов и курсантов по выявлению привлекательности вуза (2009 г.)


Слайд 3

Цель: развить у студентов навыки самоконтроля для сохранения здоровья и своевременного предупреждения заболеваний. Задачи: Разработать «Паспорт здоровья»; Выполнить диагностку (процесс распознавания и обобщения полученных данных): Физического развития; Физической подготовленности; Состояния здоровья; Стиля жизни. Выработка рекомендаций по корректировке стиля жизни. Цели и задачи исследования


Слайд 4

В исследовании приняли участие 150 студентов и курсантов 1 курса МГТУ


Слайд 5

1 этап – разработка ПАСПОРТА ЗДОРОВЬЯ


Слайд 6


Слайд 7

Результаты исследования распределение по заболеваниям 4,47% студентов имеют отклонения в состоянии здоровья


Слайд 8

Результаты исследования масса тела Юноши Девушки


Слайд 9

Массу тела выше нормы имеют: 6,5% (430) юношей 9,7% (647) девушек. (В МГТУ учатся 6670 студентов) Результаты исследования масса тела Избыточный вес – риск для здоровья


Слайд 10

Результаты исследования иммунитет *эффективность работы иммунной системы оценивалась по количеству простудных заболеваний в год


Слайд 11

Результаты исследования зрение Очки и линзы носят 20% студентов


Слайд 12

Юноши ЖЕЛ ниже нормы у 9,6% юношей и у 7,3% девушек Девушки Результаты исследования ЖЕЛ


Слайд 13

Результаты исследования % жира в организме


Слайд 14

Результаты исследования проба Штанге (устойчивость организма к недостатку кислорода)


Слайд 15

Результаты исследования кистевая динамометрия Юноши Девушки


Слайд 16

Результаты исследования функциональная проба (проба с приседанием)


Слайд 17

Результаты исследования стресс В России 70% населения находятся в состоянии затяжного психоэмоционального стресса, в результате чего наблюдается: рост депрессии, неврозов, психологических расстройств, алкоголизма, курения, наркомании, преступности


Слайд 18

Стиль жизни физическая культура Зарядка Ходьба на свежем воздухе


Слайд 19

Стиль жизни питание


Слайд 20

Юноши Девушки Стиль жизни курение


Слайд 21

Стиль жизни алкоголь


Слайд 22

Стиль жизни 7 полезных привычек Никакого курения Умеренное употребление или полный отказ от алкоголя Регулярная физическая нагрузка 7-8 часов сна каждую ночь Отсутствие избыточного веса Регулярные завтраки Никаких перекусываний между основными приемами пищи *из семи полезных привычек студенты имеют в среднем 3-4 (43%), что ведет к сокращению жизни от полугода до 7 лет (согласно исследованиям доктора Л. Бреслоу )


Слайд 23

Выводы Студенты первого курса в большинстве случаев не имеют элементарных знаний в области здорового образа жизни


Слайд 24

Выводы Аспекты здорового образа жизни, в знании которых студенты нуждаются более всего: рациональное питание, контроль массы тела; организация труда и отдыха; физическая культура; отказ от вредных привычек; контроль стресса.


Слайд 25

Выводы Каждый студент на основании полученных знаний по здоровому образу жизни, самостоятельно выявил те аспекты стиля жизни, в которых необходимо производить позитивные изменения, научился выполнять самоконтроль и получил «рецепт» улучшения состояния здоровья.


Слайд 26

Выводы Отметим позитивное восприятие студентами информации о здоровом образе жизни, их желание принять к исполнению те рекомендации, которые заметно улучшают качество жизни. Студенты приходят к пониманию необходимости самоконтроля, соглашаются с тем, что здоровье, которым мы наслаждаемся во многом зависит от ежедневного выбора.


×

HTML:





Ссылка: