'

Проектно-исследовательская работа «Поколение новое выбирает жизнь здоровую» 1 часть

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Проектно-исследовательская работа «Поколение новое выбирает жизнь здоровую» 1 часть Участники проекта 6 а класс Классный руководитель Родина Н.М. МОУ Запрудновской СОШ Начало работы – ноябрь 2010 года


Слайд 1

Задачи: -установить влияние образа жизни на состояние здоровья; - оценить состояние здоровья обучающихся; - выявить факторы, укрепляющие и разрушающие здоровье; - научить правильно использовать укрепляющие факторы здоровья Цели: установить взаимосвязь между образом жизни обучающихся и состоянием их здоровья, выявить факторы, укрепляющие и разрушающие здоровье обучающихся


Слайд 2

1 этап: Теоретическая часть Что такое здоровье? Здоровье – состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней. Здоровье – это естественное состояние организма, которое позволяет человеку реализовать свои способности, без ограничения осуществлять трудовую деятельность при максимальном сохранении продолжительности активной жизни. Здоровье –хорошее самочувствие и настроение.


Слайд 3

Состояние здоровья обучающихся нашей школы По результатам мед.осмотра, почти 100% детей имеют какие-либо отклонения в здоровье, обусловленные или заболеванием или физиологическими отклонениями. На 1 месте сохраняется ухудшение зрения, особенно в средних и старших классов, когда увеличивается работа на компьютерах. На 2 месте нарушение осанки, связанное с тем, что дети не умеют правильно сидеть и держать спину при ходьбе, много времени проводят в вынужденном положение и мало занимаются физкультурой. На 3 месте заболевания желудочно-кишечного тракта, что обусловлено неправильным питанием детей, отказ многих от горячей пище, еда в сухомятку. На 4 месте заболевания сердечно-сосудистой системы, много детей жалуются на головные боли.


Слайд 4

Вывод Обучающиеся нашей школы имеют ряд отклонений в состоянии здоровья. Мы не увидели картину полного физического благополучия , что уже не соответствует определению термина «здоровье».


Слайд 5

«Метод самоконтроля правильности осанки» Задача: изучить метод самоконтроля и коррекции осанки Цель: выявить состояние осанки Для самоконтроля осанки необходимо встать спиной к стене так, чтобы пятки, голени, таз и лопатки касались стены. Если один угол лопатки или одно плечо выше, а другой ниже, можно предположить боковое искривление – сколиоз. Если между стеной и поясницей проходит кулак, нарушение осанки есть. Если проходит только ладонь, осанка нормальная. 2 этап: ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Практическая работа №1 2 этап: ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ Практическая работа №1


Слайд 6

Результаты исследования самоконтроля правильности осанки Нарушение осанки -5 Сколиоз – 6 Нормальная осанка - 4


Слайд 7

Практическая работа №2 «Метод самоконтроля гибкости позвоночника» Задача: изучить метод самоконтроля и гибкость позвоночника Необходимо встать на ступеньку лестницы, не сгибая коленей, максимально наклонится вперед, попытаться дотянуться пальцами рук до нижнего края опоры, а если удастся, то опустить руки ниже ее. Теперь с помощью линейки нужно измерить расстояние от кончика среднего пальца до опоры. Если пальцы оказались ниже ее, нужно поставить знак «+», если не дотянулись, то знак «-».


Слайд 8

Результаты самоконтроля гибкости позвоночника Мальчики 8 человек Девочки 7 человек


Слайд 9

Практическая работа №3 «Образ жизни и его влияние на состояние здоровья» Цель: провести самоанализ и оценить влияние образа жизни на здоровье обучающегося. Самооценка факторов образа жизни, влияющих на здоровье Факторы образа жизни Оценка в баллах 1.Особенности питания  2.Физическая активность  3.Закаливание   4.Режим дня, правила труда и отдыха  5.Особенности эмоционального состояния  6.Жизненная позиция курение 7.Вредные привычки употребление алкоголя употребление наркотиков  Сумма баллов:  


Слайд 10

Результаты исследования 1. образ жизни, способствующий укреплению здоровья – 20% обучающихся 2. образ жизни, направленный на поддержание имеющегося уровня здоровья, но не способствующий его укреплению – 22% 3. образ жизни, направленный на разрушение здоровья – 58%


Слайд 11

Практическая работа №4 «Оценка состояния здоровья обучающегося» Цель: научиться оценивать функциональное состояние организма, используя объективные и субъективные показатели здоровья; на основании анализа результатов наблюдений выявить зависимость состояния здоровья от особенностей психосоциальных условий жизни и режима дня. Проводить самооценку состояния здоровья необходимо ежедневно, в течении 2 недель, четко фиксируя результаты.


Слайд 12

Самооценка психосоциальных условий жизни и режима дня за текущий день


Слайд 13


Слайд 14

Результаты исследования 1. высокий уровень здоровья – 15% 2. средний уровень здоровья – 27% 3. низкий уровень здоровья – 58%


Слайд 15

Вывод Так как 27% обучающихся имеют средний уровень здоровья, а 58% ведут образ жизни направленный на разрушение здоровья, считаем необходимым усилить пропаганду здорового образа жизни и организацию по правилам сохраняющим и укрепляющим здоровье.


Слайд 16

Практические рекомендации. Не переедать; Здоровый отдых ( сон 8-10 часов, двигательная активность, свежий воздух, эмоциональный комфорт); Больше употреблять овощей и фруктов; Меньше есть сладостей; Сбалансированно питаться; Больше заниматься физическими упражнениями умеренной интенсивности; Избегать нервных перегрузок; Остерегаться болезней; Не привыкать к вредным привычкам.


Слайд 17

С горки, да с ветерком!


Слайд 18

Покатались, да надо отдохнуть!


Слайд 19

Проснулись, да все в снегу!


Слайд 20

Наш «классный» от нас не отстаёт!


Слайд 21

Одной тяжело, друзья всегда помогут!


Слайд 22

В здоровом теле – здоровый дух!


Слайд 23

Зима прошла, а снег остался!


Слайд 24

Цыплята везде: и сидят, и прыгают!


Слайд 25

И родители от нас не отстают!


Слайд 26

А замечаний мы не воспринимаем!


×

HTML:





Ссылка: