'

Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека

Понравилась презентация – покажи это...





Слайд 0

Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека Петриди Наталия учитель физической культуры МОУ гимназии №4


Слайд 1

Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли. Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли. Что значит для современного человека здоровый образ жизни? Что такое здоровый образ жизни для каждого из вас?


Слайд 2

Умение вести здоровый образ жизни – признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли. Формировать физическую культуру посредством овладения знаниями о здоровом образе. Соотнести полученные знания к своему здоровью и к способам его укрепления. Цель


Слайд 3

Хочу быть здоровым, потому что только здоровый человек может быть по-настоящему счастлив История богата примерами, когда люди, имеющие физические дефекты достигают больше, чем здоровые Противоречие


Слайд 4

Отношение людей к сохранению и укреплению здоровья Одни, любят жизнь, ведут здоровый образ жизни; Другие, имея идеальные стартовые возможности, предаются лени, вредным привычкам, а то и вовсе совершают противоречащие здравой логике поступки; Третьи, имея врожденные заболевания или увечья, прилагают огромные усилия, чтобы оставаться полезными членами семьи и общества и достигают в этом успеха Четвертые, живут, как бы влекомые течением жизни. И имея хорошие возможности для достижения успеха, уповают на всевозможные чудеса, так и не дождавшись которых, всю оставшуюся жизнь пеняют на свою судьбу.


Слайд 5

Закончите фразу в доставшемся вам секторе как можно большим количеством вариантов Обсудите свои суждения (варианты окончания фразы), присоединившись к другой группе. Используйте законченные суждения из всех остальных групп для завершения определения слова «Здоровье», для этого вернитесь в свою первоначальную группу . Сравните с предложенными учителем определениями слова «Здоровье», здоровый образ жизни


Слайд 6

Слово "здоровье" первоначально означало "целостность". По определению ВОЗ:“Здоровье это - состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или немощи”. Существует здоровье физическое, эмоциональное, интеллектуальное, социальное, личностное, духовное и энергетическое.


Слайд 7

Ученые о здоровье: Если ты достаточно разумен, то стоит позаботиться о своём здоровье, ибо здоровье – это не всё, но без здоровья – всё ничто. (Сократ) Здоровье – это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе. (П. Фосс) Человек, двигаясь и при этом развиваясь, сам заводит часы своей жизни.(И. Аршавский) Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться сам. (И. Брехман) Купить здоровье нельзя, его можно только заработать своими собственными усилиями. (Поль Брег)


Слайд 8

Русские народные пословицы: Здоровье – всему голова. Здоровая душа в здоровом теле. Здоровье не купишь - его разум дарит. Наше здоровье в наших руках. Здоровью цены нет. Деньги - медь, одежа - тлен, а здоровье - всего дороже. Здоровье выходит пудами, а входит золотниками. Не спрашивай здоровья, а глянь в лицо. Береги платье снову, а здоровье смолоду. Здоровому все здорово. Здоров буду - и денег добуду. Больной от могилы бежит, а здоровый в могилу спешит.


Слайд 9

Факторы определяющие здоровье Окружающая среда – 20% Наследственность – 20% Медицинская помощь – 10% Образ жизни – 50%


Слайд 10

Здоровый образ жизни – свод исторически проверенных и отобранных временем и практикой норм и правил жизнедеятельности, нацеленных на то, чтобы человек: созидал и творил, совершенствовал и преобразовывал мир; умел высокоэффективно и экономично учиться, трудиться, рационально расходовать свои силы, знания и энергию в процессе своей профессиональной, общественно-полезной деятельности; владел знаниями, умениями и навыками восстановления и оздоровления организма после напряженного труда; постоянно углублял свои нравственные убеждения, духовно обогащался, развивал и совершенствовал свои физические качества и способности; самостоятельно поддерживал и укреплял свое здоровье.


Слайд 11

Из чего складывается здоровый образ жизни: достаточная двигательная активность; закаливание; умеренное рациональное питание, сбалансированное по набору жизненно необходимых веществ; соблюдение режима дня – труда, отдыха; личная гигиена; грамотное экологическое поведение; умение снимать нервное напряжение с помощью мышечного расслабления (автогенная тренировка); сексуальное воспитание: профилактика заболеваний, передающихся половым путем; отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя и наркотиков; безопасное поведение; отношение к окружающим людям.


Слайд 12


×

HTML:





Ссылка: